Светлане чуть за тридцать, хотя по ее внешнему виду трудно понять, двадцать ей или все сорок пять. Утомленная женщина с явными следами хронического недосыпа, полноватая, замученная. Впрочем, оно и понятно – у нее трое детей с небольшой разницей в возрасте, младший только пошел в детский сад. Она пришла на терапию с классической формулировкой «Запуталась» — отношения с мужем напряженные, на работу выходить страшно, сама себе не нравится и… хочет четвертого ребенка.
Знакома ли вам ситуация, когда вы
— периодически ставите себя на последнее место?
— отказываете себе в том, о чем мечтаете?
— заботитесь о других, забывая себя?
С детства нас учили, что «я — последняя буква в алфавите», нужды других важнее наших и заботятся о себе только эгоисты. Большинство женщин впитали эти установки и продолжают неосознанно нести их по жизни.
Есть мужчины, с которыми хочется быть женщиной. Вопросительно-мягко наклонять голову, щуриться сквозь ресницы, качать головой с понимающим видом, выслушивать вдохновенные речи, светиться полуулыбкой стиля «мы с тобой одной крови».
Хочется откровенности — но не на все темы, а только на те, на которые как раз и не принята откровенность, остальные темы с ними вообще не важны. Хочется протянутой руки, хочется припадать к плечу, и еще: знать, что вся эта чепуха из книг для подростков — все-таки не совсем чепуха. Ну не шептать «милый», конечно, и вообще без пошлости, но как-то так.
Это актуально для многих, меня об этом спрашивают постоянно. Да что там – я сама долго искала внутри себя ответ на этот вопрос. Или даже вопросы:
Хочется сказать в первую очередь о том, как нам самим такими не стать (ведь родителей и их позицию уже не изменишь, да и незачем). Давайте попробуем в этом разобраться.
Почему сегодня так сложно сохранить отношения? Почему мы так часто расстаемся, хотя очень сильно стараемся любить? Почему вдруг люди стали не способными к длительным отношениям? Неужто мы забыли, как любить? Или, что еще хуже, вообще, что такое любовь?
Мы не готовы. Мы не готовы к жертвам, к компромиссам, к безусловной любви. Мы не готовы выкладываться на полную ради отношений. Мы хотим, чтобы все было легко. Мы лодыри. Достаточно одного препятствия, чтобы мы опустили руки. Мы не позволяем нашей любви расти, мы уходим раньше времени.
Я не из тех женщин, которым нравится быть свободной. Я, скорее, из тех, которым для земли под ногами нужен муж.
«…Апрель научил нас любить», и эта холодная весна так нереально красива. Я сплю под двумя одеялами и в байке, но в городе, где девять месяцев зимы, звук сухого асфальта под ногами по-прежнему один из самых волнительных. Душа обновляется в том же ритме: отслаиваются мертвые клетки, зарастают царапины и порезы, глаза меняют тон и прозрачность, на кончиках пальцев проступает новый рисунок.
Сглазы, словесные проклятия, испуги можно охарактеризовать следующим образом — это нарочные или непреднамеренные (т.е., сделанные, нанесенные не специально) энергетические удары, которые коверкают здоровье, судьбу, карму человека. Причем, вы можете посчитать, что не совершаете ничего плохого, а на самом деле — навредили.
Отпускание — как это? Я давно живу – мне полтинник скоро, а я до сих пор не знаю «как надо» прощаться. И как прощать так, чтобы не чувствовать себя при этом ущербно или наоборот – почти Богом.
То есть, теоретически, я знаю всё, или почти всё об этом. О пользе прощения и отпускания, о том, что «важно помнить хорошее и забывать плохое», о том, что «только освободив место от прошлых, гнетущих, отношений можно построить новые». О том, что «благодарность омывает душу», о том, что «обиды не стоит копить». Я всё это знаю. Я во всё это верю. И я сама учу этому своих клиентов.
Думаю, практически каждому знакома ситуация, когда отношения с человеком прекращены, но тем не менее чувств, мыслей и слов, адресованных ему, остается много. Отношения могут заканчиваться по-разному. Иногда они, как бы сами собой сходят на нет, и не остается недосказанности, так как в них угасла энергия. Но бывает иначе, отношения обрываются вне зависимости готовы ли вы к этому.
«Открыться для близости означает принять другого на своей территории,
не ощущая себя захваченным или поглощенным,
и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия».
В. Паззини
Близость — это то, ради чего мы вступаем в отношения, ее мы ищем, часто испытывая боль и разочарование, но испытав ее уже не согласны на меньшее. Отсутствие близости опустошает, делает отношения механистичными, сильно обедняет их.
Я делаю всё сама. Могу, делаю, тяну. Никого ни о чём не прошу.
Плата за тотальную самостоятельность – усталость, истощение, невозможность опереться на кого-то кроме себя. «Я всё сама».
Зачем?
С одной стороны, – неумение и невозможность просить о помощи. Да, и это есть. Но с другой, – глубинное чувство необходимости оправдывать своё существование на этой земле. «Когда я превозмогаю усталость и боль, переступаю через себя, делаю больше человеческих сил, игнорирую свои желания и потребности, значит я могу… мне можно…жить.» Можно жить только, если ты герой. Чтобы оправдать свою жизнь, нужно делать очень много, на пределе человеческих возможностей, нужно быть сильнее, умнее, быстрее. И конечно, сама. Иначе не считается.
Когда кто-то, кто причинил вам боль, возвращается — имейте силу выбрать себя и уйти. Умейте закрывать старые двери наглухо.
Говорят, что когда одни двери закрываются, открываются другие. Именно так было в моем случае. Только из одной двери я еще полностью не вышла. Но тогда, в июне, я думала по-другому. После нескольких лет, когда мы то общались, то нет, я уже сказала себе, что все прошло, что эти двери закрыты навсегда. Я приняла какие-то внутренние решения, чтоб так было. И на следующий день открылись новые двери.
В окружающем нас эфирном слое земли проживает огромное количество сущностей. Так как они живут в другом частотном диапазоне, то наши органы чувств не могут их запеленговать и дать информацию нашему мозгу о них. Однако есть люди с повышенной чувствительностью (ясновидящие и яснослышащие), которые видят этих сущностей, изучили их и дали нам в руки оружие против них. В настоящее время появилась сверхчувствительная аппаратура, которая позволяет получить фото тонкоматериальных сущностей.
Ниже приведена типология конфликтных ситуаций, наиболее часто встречающихся в партнерских отношениях и рассмотрим пути выхода из них.
1. Неблаговидный поступок.
Наиболее тяжелый тип конфликта. Ситуация, которая в корне не устраивает одного из партнеров; произошла впервые и о ней не договаривались. Какое-то реальное конкретное событие (не ночевал дома, пришел утром).
Психологическая совместимость – это способность устанавливать, сохранять и длительное время поддерживать нормальные личные и деловые взаимоотношения, которые удовлетворяли бы основные потребности обоих партнёров, при этом их общение и взаимодействие сопровождалось бы положительными эмоциями.
Если он хлипкий, если в нём есть неустранимые перекосы, то вместо красивого прочного дома нашей мечты мы рискуем получить перекошенную хибару, не смотря на всю нашу взаимную любовь и все наши усилия построить что-то стоящее.
Кто такой психологически совместимый партнёр?
Здравствуйте, дорогие соучастники волшебства!
Давайте прикоснемся немного к таким вещам, как заболевания. Вот был здоровый человек, а потом раз и сломался или это процесс долгий и источник его просто не виден поначалу, а видим уже когда проявления настолько явные, что не замечать не получается? Все чаще врачи говорят о психосоматическом аспекте заболеваний. Болезни, которые имеют реальные физические симптомы, могут возникать в силу различных эмоциональных факторов.
Как создать такую сферу своей жизни, как отношения? Тем более заново? Сегодня материал на тему взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Как наладить дружеское общение с собой, привести в порядок собственное тело и заниматься любимым делом с хорошей финансовой отдачей – в общем-то, кристально понятно. Лучше всех на этот счет выразился Ричард Брэнсон:
К черту все! Берись и делай!
Женские мечты очень романтичны, и, чаще всего, нереалистичны. Женщины мечтают о сказке — большой чистой любви с прекрасным принцем и счастье с ним на всю жизнь. А что бывает в реальной жизни? Где прекрасные принцы? Только в сказках и фильмах, снятых по этим сказкам. Даже реальные иностранные мужчины, имеющие в жизни титул принца, в популярных шоу не раз доказывали свою несостоятельность в плане порядочности, верности, приверженности семейным ценностям. Они ничем не отличаются от наших обычных и даже самых бедных и нищих мужчин.
Материнская магия — самая мощная магия и самое эффективное средство нейтрализации негативной энергии. Мать связана со своими детьми до конца своих дней. Образ матери — важная эмоциональная составляющая человеческой жизни и судьбы.
Здравствуйте, соучастники волшебства!
Рано или поздно каждый из нас становится родителем, либо имеет в своем кругу общения маленькую личность, у которой так же как и у любого взрослого есть свой темперамент, характер и заложенное при рождении ощущение мира. Как понять маленького человека, как научиться доносить до него информацию, как увидеть мир его глазами? Как взаимодействовать с ним, чтоб говорить на его языке? Как не сломать столь хрупкую индивидуальность и при этом дать необходимое знание о мире? Чем отличается его мировосприятие и в чем оно состоит?
Стресс является следствием важности.
Подавленное или напряженное состояние вызывает блокировку энергии. В таком состоянии намерение теряет источник своей энергии. В стрессовом состоянии человек не способен действовать эффективно, поскольку намерение заблокировано. Естественная реакция организма на стресс заключается в напряжении тех или иных групп мышц. Состояние угнетения, беспокойства, раздражения, страха вызывает спазматическое напряжение мышц. Конечно, сознательное расслабление мышц даст небольшой временный эффект облегчения. Однако психическое напряжение снова вернет все обратно.
Необходимо понимать, что речь идёт о достаточно «подвижной» модели зрелой личности, допускающей различный набор характерологических признаков, однако, предлагаю рассмотреть определённые факторы, способные составить центральный каркас такой личностной модели:
Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, типа, «купить пельменей, сварить, постелить газетку и быстренько съесть их», либо, «питаться овощами и фруктами, и все – и все будет», тогда, не будет ничего, никакого толку.
Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто глупо. В организме заложен определенный запас прочности, но не безграничный, поэтому соображение все-таки надо иметь. Если культура сводится к понятию «сникерснуть» чего-нибудь и как-нибудь, то неизбежно возникнут проблемы.
Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения около 80% заболеваний являются психосоматическими, то есть вызваны неправильным, деструктивным отношением к жизни.
Женщина – животворящая сила мира, она тоже сгусток энергии, благодаря которой она, как магнитом, притягивает в свое поле людей, возможности, полезные знакомства и самое главное – может все это удержать.
Возможно, возникнет вопрос: «Вокруг так много энергичных женщин, добивающихся колоссальных успехов в социальной жизни, так почему же они одиноки, несчастны, а часто ещё и по-женски больны?
Этим вопросом задавались многие выдающиеся умы еще со времен Аристотеля и Марка Аврелия. Каждый формулировал свое определение и видел свои пути к счастью. Относительно недавно к делу подключились психологи.
В начале 20-го века возникла новая область науки – Позитивная психология. Ученые искали ответ на вопрос: как человеку не просто выживать и приспосабливаться, а жить хорошо, достойно, реализуя себя, получая от жизни удовольствие и находя в ней смысл. То есть, как быть счастливым. Позитивные психологи стали исследовать счастье экспериментально. Благодаря им — и это не преувеличение — человечество за последние 30 лет узнало о счастье больше, чем за две тысячи лет, прошедшие со времен Аристотеля
Успех измеряется тем, как мы справляемся с разочарованием. Разочарование – это следствие обманутых ожиданий и не оправдавшихся надежд. А чтобы неоправданные ожидания в отношении других не вызывали досады и разочарования, всегда помните: никто, никогда, ничего вам не должен. Как только вы хорошо усвоите это положение, ваши претензии к другим уступят место осознанию того, что действительно имеет значение в вашей жизни.
Окружающий нас мир — тайна. Нам никогда не понять истинной сути вещей вокруг нас. Но мы можем попытаться сделать шаг к пониманию, и ключ к этому — наши сновидения. Ведь жизнь на физическом плане ничем от сновидения не отличается, а возможно, она является лишь сновидением Земли. Сколько еще тайн предстоит нам открыть? Сколько таинственных вещей предстоит обнаружить за пределами чувственного познания? Каждый сможет ответить на эти вопросы на основе своего собственного опыта. И все эти индивидуальные опыты в конце концов сложатся в единую картину.
Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями.
Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: «Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра.
Что для нас счастье? Почему это чувство так сложно достичь? Как испытывать счастье каждый день?
Странная происходит с нами вещь. Каждый из нас знает, что жизнь не вечна. Не вечны мы, не вечны наши друзья и близкие люди. И зная это, мы живем так, словно впереди у нас миллионов пять лет. Как минимум.
Мы каждый день откладываем свое счастье на завтра. Мы всегда в ожидании будущего. Мы говорим себе: я буду счастлива, когда….. (буду зарабатывать больше денег, похудею, мой муж бросит пить, я куплю машину, женюсь (выйду замуж), перееду в другую страну и т. д.). Мы пытаемся переделать близких людей, словно в этом наше счастье и есть! Мы боремся с собой, словно это и есть наше счастье!
В каждом человеке хранится неиссякаемый творческий потенциал, его лишь нужно суметь распознать и правильно направить. Не стоит думать, что все великие люди родились гениями. С младенчества нам передается склонность к творчеству, а умение создавать искусство — результат ее правильной реализации. Любой человек может разжечь в себе огонь креатива, если воспользуется заложенными в генах ресурсами. Вот 5 советов для тех, чья творческая личность все еще скрыта за занавесом предрассудков.
Период, когда сердце женщины никому не принадлежит, дан как благословение Небес, чтобы она смогла снова наполнить свою чашу женственности любовью, силой, радостью и энергией. Это такое уникальное время, когда женская энергия должна быть направлена только на нее саму. Чтобы восстановить силы для новых свершений и новых отношений. Это время для духовного и личностного роста, для перехода на новый этап своей прекрасной жизни. Это период, когда есть возможность заниматься только собой, уделять внимание только себе и наполнять энергией только себя.
Он забывает выполнить мои просьбы. Да, мы, мужчины, делаем это, у нас сосредоточенное, сфокусированное, тоннельное зрение, называется. Тоннельное видение как в подзорной трубе. Мы посвящаем себя работе, и постройке дома, и выплате ипотеки, а все остальное, что на периферии, не попадает в нашу подзорную трубу. А туда как раз очень много вещей должны попасть – и просьбы жены, и ее настроение, и ее чувства – как раз и есть то, что мужчина не видит, когда он решает глобальные мега-проблемы.
Мужчина и женщина — разные и у нас разные потребности.
Проблема ведь часто в том, что мы даем другому то, что хотим получить сами.
Так у женщин основных потребности три:
• Близость
• Безопасность
• Благодарность
И у мужчин их тоже три, но совершенно иные:
Есть способ поведения и черты характера, которые отличают успешную женщину от не успешной, сильную от слабой, эффективную от неэффективной.
При этом сила духа и женственность прекрасно уживаются вместе. Если мы говорим о сильной женщине, то не стоит представлять этакую бой-бабу, в которой женского-то ничего не осталось. Мы попробуем создать образ сильной духом женщины, но при этом легкой, мягкой, грациозной, обаятельной, с полным набором истинно женских черт и соблазняющих флюидов.
Дочитав весь список до конца, я уверена, вы нарисуете правильный образ.
Для того чтобы построить отношения с настоящим мужчиной.
Многие – даже очень сильные и волевые женщины – хотят рядом настоящего мужчину. Чтобы он смог победить не только всех драконов, но еще и ее саму. Вот только настоящим мужчинам это неинтересно. Зачем так неразумно расходовать энергию? Ведь лучше изменить мир, убить всех драконов, чем покорить одного мужика в юбке. Поэтому чаще всего рядом с мужественной женщиной – женственный мужчина. Другой просто не выживет. А этот – приятно дополнит, закроет ее тылы. Вот только счастья от этого в ее жизни не прибавится. Ведь положиться на него она не сможет. И на настоящего мужчину он совсем не похож.
К кому приходит радость, а кого обходит стороной?
Почему столько людей ходит по улице с потускневшими глазами и опущенными уголками рта? В заботах и рутине люди не замечают самого ценного, что у них есть, — жизни. Почему вместо радости приходит скука, опустошение и обыденность?
По моим наблюдениям за собой и другими людьми, можно выделить два типа радости: радость, вызванную чем-то внешним, и радость, исходящую изнутри. Первая из двух непродолжительна. Радость, вызванная внешним, тесно сопряжена с сильным желанием что-либо иметь и чем-то владеть. По сути дела, это радость собственника, который получает кайф от того, что какой-то предмет или вещь становится его личным. Он чувствует себя довольным и уверенным.
Казалось бы, что тут особенного – зайти к начальнику со своим мнением, а выйти с мнением начальника. Или поговорить на повышенных тонах с супругом и отправиться делать что-то неправильное. Провести переговоры, а потом обнаружить, что взял на себя ненужные обязательства. И проклиная себя, начать делать то, что делать совсем не хочется. При этом не все понимают, что стали жертвой психологического давления. И что ими просто умело манипулировали, вызвав нужную мотивацию. Далее речь пойдет о том, с какими способами психологического давления можно столкнуться и как с этим бороться.
Прошлый век выдался отнюдь не легким. Там были войны, революции, кризисы, дефолты, перестройка…Все это не самым лучшим образом отразилось на личностных качествах мужчин и женщин.
Из-за войны и резкого сокращения мужского населения женщины были вынуждены взять на себя очень много. Своими руками они обеспечивали надежный тыл и после войны помогали восстанавливать страну.
Как женщины стали превращаться в мужчин
Жертвенная женщина
Многие лекции, в том числе ведические, на первый взгляд пропагандируют некий жертвенный образ женщины. Рисуется такая не очень счастливая женщина, которой нужно вставать в пять утра, радовать близких, служить, а скорее прислуживать мужу, готовить завтрак-обед-ужин, шить-вышивать-вязать, начищать полы и устраивать уют в доме, воспитывать за детьми, при этом умудряться быть красивой и вдохновлять мужа. Причем если не нравится что-то из этого делать, все равно надо, потому что ты женщина.
И, конечно, при таком подходе женственность начинает необратимо ассоциироваться с жертвенностью.
На сегодняшний день уже написано сотни статей, очерков и эссе на темы «как быть идеальной женой», «как не убить в себе женственность» и «в чем сила настоящей женщины». Пролистываешь все эти статьи и думаешь, что каждая женщина уже женственна по-своему. Это дар, данный ей по праву Природы, Судьбы и ее собственного решения. Она женщина с большой буквы, прежде всего, для своего Мужчины. И не хочется вдумываться, почему же все-таки появляются любовницы, вторые жены и «лучшие подружки» у других мужчин. Постоянно кажется, что именно нас это не коснется. Но иногда беда стучится именно в твою дверь.
В числе причин появления ячменя называют простуду, ослабление иммунитета, инфекции и даже сглаз или порчу. Разумеется, в каждом из этих объяснений можно найти нечто рациональное, однако если эти коварные «зернышки» появляются на ваших веках регулярно, задумайтесь – возможно, следует поискать корни его возникновения в психосоматике?
Глаза – зеркало души
Почему все вокруг так боятся совершать ошибки?
Первая и основная причина – это страх наказания. Страх настолько сильно укоренился в людях с периода первичной социализации, когда они еще были маленькими, когда ругали за любые мелкие провинности и читали бесконечные морали, какими нужно быть хорошими и как поступать нельзя.
Важно понять, что состояние женского счастье не зависит от внешних причин, наличия семьи, детей, денег. Это внутреннее состояние, которое идет из внутреннего источника женщины. Это состояние беспричинной радости, состояние наполненности, истинной любви к себе. И если у женщины это состояние есть, то все остальное притянется легко и естественно. А если нет, то ни муж, ни дети, ни богатство не сделают ее по- настоящему счастливой.
Мы так часто, долго бежим от себя, что это входит в привычку. И мы лишь отдалённо проживаем ту жизнь, а точнее, её частичку, о которой мечтали, вкусив лишь на полпроцента то, что могло быть полным, всеобъемлющим, растворяющим, абсолютно корректным для себя, а от того и комфортным.
Главное сумасшествие состоит в том, что, как ни абсурдно, мы проживаем не свои жизни, прикрываясь покрывалом «это неправильно», «так нужно», «я хорошая», боясь оголить свою самость, обнажить свои реакции.
Потому что быть естественной – это несогласие окружающих, это разочарование в нас, это потеря. Но обретаем мы гораздо больше, когда естественны, мы обретаем себя. Мы доходим до того, что даже страх выдаём за подсказки интуиции, следуя этому, ещё удивляемся: «А почему у меня ничего не складывается?»
Как зависимость от родителей переходит в зависимость от мужчин?
Все мы родом из детства, и сегодня мы рассмотрим очень важные причины того, почему женщина не может создать счастливую семейную жизнь, почему отношения не складываются. Что мешает иметь гармоничные отношения с мужчиной?
Психологи, проводя исследования заметили, что у людей из хороших семей и семей алкоголиков схожие симптомы психологических проблем, такие как:
