Как грамотно общаться с пожилыми родителями, чтобы не злиться.
У любви всегда будет свой предел под названием «человеческое достоинство». Потому что уважение к себе не позволяет принять любовь, которая только ранит и разрушает.
Чувство и эмоция часто употребляются как синонимы и характеризуются как психологический процесс, который отражает субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям.
Однако эмоции – это непосредственная реакция на что-либо, основанная на интуитивном уровне, а чувства – это продукт мышления, переживания накопленного опыта, допустимых норм, правил, культуры… Многие исследователи делят эмоции на негативные, позитивные, нейтральные. Однако, что можно сказать о полезности эмоций?
Огромное количество людей не могут, просто не в состоянии адекватно реагировать даже на самую конструктивную и дружелюбную критику. Почему?
Да потому что им каждый раз очень больно. То есть, они поняли, что кое-какую критику имеет смысл спустить в унитаз вместо того, чтобы тратить на нее свои нервы, и это облегчило им жизнь. Но что делать с критикой правильной? Особенно если она вам важна. Что делать, если вам требуется обратная связь, но даже от аккуратных и мягких замечаний вас скрючивает похлеще радикулита, и вы начисто теряете мотивацию и вообще волю к жизни?
Решила написать мануал о том, как воспринимать критику, если у вас с этим большие проблемы. Реакция на критику.
Как сделать выбор? Задумывались ли вы на тем, как часто вам приходится выбирать? Почти каждую секунду: встать пораньше или еще поваляться в постели, приготовить яичницу или хлопья с молоком на завтрак, надеть костюм или джинсы, сесть на этот автобус или вызвать такси, пропустить человека перед собой или обойти его и первому открыть двери.
Сотни, тысячи ситуаций, в которых человеку приходится выбирать, наполняют его жизнь. Благо чаще незначительный выбор совершается автоматически. Человек делает его машинально, не вникая в суть, в противном случае от многочисленных «или/или» можно было бы сойти с ума. Выбор — это неотъемлемая часть жизни, ее «двигатель». Поговорим о том, как делать выбор правильно.
Мы склонны впитывать в себя энергии людей, которые нас окружают. Это объясняет тот факт, почему некоторые личности в обществе других чувствуют себя некомфортно. Данный вывод был сделан по результатам исследования, проведенного Университетом Билефельда. Ученым удалось доказать, что мы все время находимся под влиянием энергии людей, рядом с которыми живем и работаем.
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет пятнадцать-двадцать.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
Как же быстро гаснет человек, в окружении не тех людей…
В жизни встречаютcя люди, кoтoрые пpocто забирают ваше время. Цените cвoё время, это нельзя будет пoтом купить за деньги. Выбирая себе окружение, Вы выбираете себе фон жизни и строите свою структуру.
Cтpесc — этo не всегда плoxo. Oн — необхoдимaя чaсть нaшей жизни. Тем не менее, вы должны cтремитьcя к тому, чтoбы cтpесс в вaшей жизни cлучaлcя из-зa непpиятныx cитуaций, но не из-за непpиятныx людей и подлого окружения.
Отношение между людьми – самая тонкая и в тоже время запутанная схема развития человеческого будущего. У всех свой сценарий, своя очередность событий, пусть в чем-то со схожими моментами, но в общем с индивидуальными особенностями. В критических ситуациях мы ведем себя по-разному. Кто-то с радостью демонстрирует всех своих тараканов, а кто-то пребывает в вечном состоянии «бедного родственника».
Каждый в праве сам распоряжаться собой и миром вокруг себя, в этом и заключена уникальность жизни и нашего будущего. Прочитать людей можно в целом, но предугадать их поведение в следующую секунду практически невозможно.
Как восстановить отношения и получить прощение за любой (даже самый ужасный) проступок, даже если ошибку уже нельзя исправить?
Изменив точку зрения обиженного вами человека, вы сведете к минимуму ущерб, который нанесли своим проступком. В такой ситуации следует предпринять следующее:
1) устранить лично неприятные моменты;
2) объяснить свои действия;
3) подтвердить свои извинения реальными действиями;
4) восстановить взаимоотношения с этим человеком.
Любая встреча в жизни — кармическая. Каждая для чего-то и почему-то дана вам. Каждая откладывает свой отпечаток в вашей судьбе. По Закону кармических связей, все встречи в жизни условно делятся на девять категорий по степени влияния на судьбу человека и по степени приближения кармических связей:
Способность видеть негативные стороны чего угодно заложена в нас эволюцией: она помогала нашему виду в буквальном смысле критично оценивать обстановку, вовремя выявлять врагов и выживать. Когда из дикой природы мы переселились сначала в деревни, а затем и в города, у критики появилась новая функция — формировать сообщества и укреплять их внутреннюю иерархию.
Положительные и отрицательные оценки, которые присваивают друг другу люди, можно считать своеобразной социальной валютой: чем больше «плюсов» мы получаем, тем выше наш шанс подняться по социальной лестнице. Поэтому мы так любим выставлять других людей в дурном свете (в разговоре с кем-то или даже в собственных мыслях) — понижая чей-то статус, мы как будто освобождаем себе место под солнцем.
В этом плане современный мир ничем не отличается от первобытных племен. Мы сплетничаем о своих коллегах, обсуждаем с друзьями общих знакомых, комментируем новости про звезд или даже собираемся в сообщества «хейтеров», чтобы критиковать чью-то жизнь. Конечно, никаких лучших побуждений за этим не кроется.
Такая критика имеет перед собой одну цель — потешить самолюбие критикующего. Акцентируя внимание на недостатках окружающих, мы сглаживаем собственные комплексы. «Да, у меня небольшая зарплата, зато я не пропускаю из-за работы утренники ребенка в детском саду». «Пусть у меня есть пара лишних килограммов, но я никогда не позволю себе выйти из дома с грязной головой». «Я все время чувствую себя уставшим, зато у меня активная жизненная позиция — не то что у некоторых». Такая критика может ранить адресата, если она высказана вслух. Но сам критикующий пострадает от нее в любом случае.
Культивируя внутреннее осуждение, мы подкармливаем собственные комплексы и снижаем свою самооценку — при таком раскладе она полностью зависит от успехов и неудач других людей. Чем больше мы концентрируемся на окружающих, тем меньше остается сил на работу над самим собой. Может казаться, что вы стараетесь самосовершенствоваться и учиться на ошибках других, на самом же деле вы просто соревнуетесь. Но у такой гонки не может быть победителя.
Первое, что нужно сделать, — признать, что вы критикуете. В данном контексте критикой можно считать любое отрицательное суждение о другом человеке, предмете или явлении (которое обычно создано или рождено людьми).
Когда вам что-то не нравится и этими чувствами непременно хочется поделиться, подумайте, какие конкретно вещи вас раздражают и почему вы считаете их неправильными, то есть определите, с какими вашими ценностями они идут вразрез. А теперь ответьте на два важных вопроса.
Если ответ в обоих случаях «нет», от критики стоит воздержаться.
Ответ на первый вопрос дает понимание, есть ли какая-то угроза лично для вас. Например, когда вы с коллегой работаете над одним проектом и он тормозит процесс — это может стать вашей личной проблемой, так что имеет смысл ее обсудить. Но если вам просто кажется, что девушка из соседнего отдела медленно работает, лучше оставить свое мнение при себе. Второй вопрос — про действия — показывает, хотите вы помочь или для вас просто важно высказаться. Посмотрим на медлительного коллегу — вы готовы (если попросят) проконсультировать, разработать план для повышения эффективности и помочь на каких-то этапах реализации проектов? Или вам просто хочется обсудить его медлительность с другим коллегой за чашкой чая?
Чтобы побороть страсть к критицизму, имеет смысл постоянно подвергать критике собственные свои побуждения и культивировать толерантность — принятие чужих ценностей, даже если они идут вразрез с вашими. Можно использовать метод сравнения («Наверное, просмотр реалити-шоу доставляет ему такое же удовольствие в конце рабочего дня, как мне — чтение Бодлера. Что ж, все имеют право расслабиться»), тренировать эмпатию («Должно быть, она очень устала и поэтому никак не может собраться») и фокусироваться на достоинствах других людей («Да, у него есть привычка перебивать, но он действительно вставляет меткие ремарки»). Главное — в оценке окружающих не забывать о себе и своих собственных недостатках.
Иногда критика может быть полезна, тогда мы называем ее адекватной и обоснованной. Здесь нужно придерживаться нескольких важных правил.
И помните, что если поведение человека или любые аспекты его жизни никак не влияют на вашу, высказывать свое мнение стоит в одном случае — когда этот человек делится своими переживаниями, просит вашего совета или помощи.
Автор:
Мы все умеем говорить комплименты. Большинство людей говорят комплименты, потому что они хотят, чтобы вы почувствовали себя хорошо. Но почему же иногда, добрые пожелания и тот поток информации который поступает в нашу сторону заставляет нас ёжиться или смущенно прятать глаза, мы стараемся опустить голову и поскорее закончить этот диалог?
Когда кто-то начинает настырно заботиться или навязчиво хвалить — невольно напрягаешься. Возникает недоверие, смятение. Предчувствие, что ничем хорошим это не кончится. И точно! Через некоторое время сталкиваешься с едкой обидой, гневом, обвинениями, бойкотом. Мол, из-за того, что отреагировал как-то нет так. Мол, неблагодарный, не друг, не товарищ, а предатель и негодяй!
В такие моменты начинаешь недоумевать: «Что это было? Почему меня хвалили-хвалили, заботились обо мне и внезапно стали хаять? Что происходит?!!» А ответ прост: нас наказывают за то, что мы не выполнили условий скрытого договора.
— Вы знаете, нам иногда кажется, что он нас просто не слышит. Мы даже ходили в специальный центр, слух ему проверяли, потому что бывают всякие нарушения. И вот нам там сказали, что все у вас нормально, а я ему говорю, надень тапки, или иди кушать, или игрушки убрать, и честно все объясняю, что нам скоро гулять надо идти и что если бегать без тапок, то простудишься, а игрушкам уже спать пора на их полочки, и вообще это правильно, чтобы в квартире прибрано было, вот мама всегда старается, и нужно, чтобы он тоже с самого детства приучался, а он —
Самый энергичный знак Зодиака, обладающий очень мощной энергетикой. В большинстве случаев Овны редко задумываются о магии, их тревожат вещи, которые можно увидеть, потрогать и объяснить. Но считается, что Овен способен практиковать все виды магии, особенно то направление, которое связано с его личными амбициями и целями. Причем часто это применение магии происходит необдуманно, и Овен не ждет результата и даже не считает, что применяет врожденную магию. В итоге даже неосознанно запрограммировав себя на удачу, например сильно захотев сходить в кино бесплатно, Овен получает желаемое — кто-то из знакомых отдает ему лишний билет.
Овны, ваши эмоции и мысли настолько сильны, что вы можете заряжать воду, пищу и предметы. Помните, что силой обладают как позитивные, так и негативные мыслеформы. Следует четко соблюдать правила оккультной безопасности, чтобы не навредить себе или окружающим.
Практичный и рациональный Телец чрезвычайно ценит все материальное. Главный ваш магический талант — управление финансовым благополучием. Древний культ золотого тельца, который символизировал достаток, в полной мере оправдывает сущность Тельца зодиакального.
Если вы умеете грамотно распоряжаться этим даром, то деньги сами будут идти вам в руки. Правда, в том случае, когда вас интересует лишь собственное благополучие или же вы ленивы и не желаете что-либо делать, а ждете, когда мешок с деньгами упадет вам на голову, то и результата такой эзотерической практики будет дождаться сложнее. Хотя в случае с Тельцом не исключены ситуации с наследством, незарабатываемым доходом и так далее, истинная магия знака проявляется в самостоятельном формировании материального благополучия.
Проговаривайте вслух то, чего хотите добиться, желайте другим людям добра и счастья, усердно трудитесь. Также Тельцы являются замечательными травниками, и любые практические занятия с растениями и землей усиливают ваши способности.
Близнецов звезды наделили магией слова. Важные переговоры по телефону, Интернету или в реальной жизни ведутся легко, вы как будто завораживаете интонациями.
Привороты, заговоры и заклинания — ваша сильная сторона. Единственная проблема в том, что Близнецы не могут долго концентрировать внимание и сознание на чем-либо конкретном, собирая лишь верхушки информации, не вникая глубоко в суть вещей.
Ваша магическая стихия — ветер. Бросать слова на ветер и получать практический результат — это о Близнецах! И если на самом деле вы захотите, то можете разогнать облака или накликать дождь, призвав тучи.
Искреннее желание, загаданное в поле, где бушует ветер, обязательно сбудется.
Частенько внешне Раки не проявляют интереса к мистике, и даже бывают ярыми её противниками, но на самом деле с удовольствием читают гороскопы, прогнозы и посещают гадалок. А благодаря своей интуиции Раки сами являются хорошими предсказателями и умеют прекрасно интерпретировать карты.
Управитель Рака — Луна, поэтому сновидения у Раков особенные, часто пророческие. Если начнете вести дневник снов, то очень быстро это заметите. Также Раки, благодаря высокой эмпатии, являются прирожденными психологами. По своей сути Раки могут стать манипуляторами, извлекающими выгоду из своего дара.
Терпение позволяет Ракам долго наблюдать за людьми, за их слабыми и сильными сторонами, прежде чем начать доверять им. Окружающие могут считать эту способность магической.
Лев своей огненной силой способен разжигать сердца и преодолевать любые препятствия. Энергии, силы знака хватает в первую очередь для личной защиты. Практически все Львы от рождения огорожены от любых магических воздействий, энергетических вампиров и заговоров. Аура Льва исключительно сильна.
Львы от рождения прекрасно разбираются в символизме и могут изготавливать как для себя, так и для других талисманы и обереги. Могут добиться успеха в любовной магии и в гипнозе. Но для вашего дара губительны тщеславие, поиск личной выгоды и гордыня. Как только эти качества начинают во Льве проявляться, магия покидает его.
Но даже без магии Львы — лидеры с рождения. Благодаря своему магнетизму и дару убеждения они способны вести за собой людей.
Для того чтобы Дева смогла проявить собственную магию, она должна выполнить определенные условия. Девы нуждаются в талисманах, символах, иконах и молитвах. Дома Дева часто тщательно наводит порядок, но из-за бережливости сохраняет старую и негодную одежду, надколотую посуду, много вещей, лежащих на всякий случай, что создает ненужное энергетическое напряжение в доме и убивает магию Девы. Надо освободиться от лишнего и открыться новому.
Из Дев получаются прекрасные астрологи, нумерологи, хироманты и тарологи. Магия проявляется в способности к точному подсчету и скрупулезной работе.
Благодаря аналитическому уму и умению комбинировать и компилировать вы можете впитать огромное количество знаний и сумеете эти знания применять на практике.
Весы великолепно преуспевают во всех природных ритуалах. Магия природы наполняет Весы энергией и усиливает магический дар, позволяет повысить жизненную силу и решить любые поставленные задачи.
Весы прекрасно разбираются в камнях, минералах и драгоценных металлах. Вы способны красивое украшение сделать амулетом, зарядив его на нужные вам качества. Для вас очень важна эстетическая сторона магии, соответственный антураж, свечи, музыка, одежда и оккультные предметы. Соприкосновение с прекрасным настраивает Весы на гармоничный лад, концентрирует на желаемом. Если вы живете в некрасивой обстановке, не получая эстетического наслаждения, вам очень тяжело правильно настроиться и использовать свой магический потенциал.
Весы могут быть прекрасными мастерами магии любви, но, занимаясь этими практиками, знайте: вы и сами можете стать жертвой подобной магии.
Самый мистический знак Зодиака, Скорпион способен гадать, предвещать, общаться с потусторонним миром и духами. Вы можете устранять нечисть и ставить мощную защиту. Ваши мысли могут быть как благословением, так и проклятием. Главная медитация Скорпиона — практика внутренней дисциплины. Несли вы не научитесь управлять своим даром, то можете нанести ущерб себе и окружающим.
Дом Скорпиона и сам Скорпион тщательно окутаны сильной магической защитой, если кто-то попытается ее взломать, то горько пожалеет. Скорпион может оградить от неприятностей также и чужие жилища: домашняя магия и ритуалы по очищению ауры пространства удаются особенно хорошо. Но не стоит забывать, что магические способности слабеют и даже уходят, когда вы копите обиды и находитесь в раздраженном и неуравновешенном состоянии.
Стрельцы от природы обладают целительскими способностями, они могут быть прекрасными лекарями и докторами от Бога. Вы умеете диагностировать болезни и снимать боль руками.
Стрельцы, вы проницательны и целеустремленны, всегда знаете, чего хотите, вплоть до самых мельчайших нюансов. Четко сформулированная реалистично выставленная цель Стрельца — залог ее успешного исполнения. Стрельцы прекрасно умеют донести до других самые сложные учения, истолковать неясные пророчества и предсказания. И именно из вас получаются лучшие учителя и религиозные деятели. Стрельцы могут уйти в избранную доктрину с головой, тогда возникнет болезненная фанатичность, вплоть до всевозможных крайних ситуаций и сектантства. Нередко сам Стрелец создает собственное учение и с энтузиазмом презентует его окружающим.
По большей части Козероги ценят то, что можно потрогать руками и чему есть логическое объяснение, поэтому очень устойчивы к магическим атакам.
К изучению оккультных наук Козероги подходят очень серьезно, отдают предпочтение древним знаниям и религиям. С интересом изучают астрологию. Этому знаку подходит древняя магия, например магия друидов или шаманизм.
Козероги понимают язык и знаки природы, умеют общаться с животными и подпитываться энергией от скал, гор и деревьев. В одиночку находясь вдали от города, Козероги набирают силу и энергию. Негативно повлиять на сверхъестественные способности могут депрессии и комплекс собственной неполноценности. С годами магия Козерога становится сильнее, растет уверенность в себе и своих силах.
Лучшие тарологи, ясновидцы и оракулы — это Водолеи. Но вам нужны публика и одобрение окружающих, важны красота и театральность ритуала, а также яркая атрибутика.
Ради того чтобы вас оценили или заметили, вы готовы на безумные поступки и поведение. Обладая шикарным воображением, вы являетесь прекрасными магами и трюкачами. С легкостью изобретаете новые расклады для гадания и оккультные приемы. С радостью передаете эти знания другим! Вас сложно приворожить или сглазить, так как вы ориентированы на полную независимость и свободу чувств. Водолеи могут создавать медитации и аффирмации, во всем, что они делают, неподдельный интерес к новым и современным учениям и мировоззрению.
Рыбы — истинные белые маги и мастера по приготовлению целебных чаев, настоев, напитков, зелья. Рыбы управляют водой и с помощью нее могут очистить любое помещение.
Вам подвластны руны, карты, кофейная гуща и прочие виды гадания. Вы очень интуитивны и чувствительны. Ваши цели не эгоистичны. Ради другого человека вы готовы жертвовать собой, отдав ему свою последнюю энергию. Люди могут даже не быть в курсе, что вы им энергетически помогаете.
А вот черная магия может очень пагубно повлиять на здоровье Рыб. Если мстить своим обидчикам с помощью неё, то можно очень сильно пострадать самому. Рыбы верят в приметы, и они сбываются в вашей жизни очень часто. Из-за неуверенности в себе, о своих сверхспособностях большинство Рыб умалчивают и их не развивают.
Если физическое тело поддаётся закалке и тренировке, значит, и тонкое тело можно «закалить» и усилить, увеличив таким образом энергетические резервы организма. Агни Йога содержит на страницах своих книг немало ценнейшей информации и практических советов по оздоровлению и очищению тонкоматериального комплекса человека. Если собрать все эти советы вместе, получится отдельная книга. Совершенно уникальные, необходимые каждому, практические знания и методики самооздоровления содержатся в «Гранях Агни Йоги» Вся эта литература представляет собой не только полезный и жизненно необходимый, но и чрезвычайно интересный пласт знаний, ставший доступным читателю совсем недавно.
Попытаемся выделить основные принципы «гигиены» и очищения (а следовательно — и повышения энергетического потенциала) тонкого тела.
Главным врагом «духовного» тела являются не микробы и вирусы, и даже не экстремальные и неблагоприятные обстоятельства (например, переохлаждение), а негативные мысли и чувства. Почему?
Если положительные мысли и чувства накапливают в ауре положительную психическую энергию, стабилизирующую состояние здоровья тонкого, и, как следствие — физического тела, то чувства негативные — злоба, зависть, обида — напитывают тонкое тело и ауру разрушительными энергиями. Именно эти энергии отрицательных мыслей и чувств больше чем что бы то ни было ослабляют энергетический потенциал тонких тел и снижают психический, а за ним — и физический иммунитет организма. В Живой Этике содержится много предупреждений о губительности отрицательного мышления для организма человека.
Плохие мысли Агни Йога называет источниками многих заболеваний:
«..надо проникать в происхождение болезней. Врач мог бы сказать больному: припадок корыстолюбия у вас, или анемия самомнительности, или камни предательства, или чесотка сплетен, или удар ненависти…
Друзья, повторяю — держите мысли чистыми; это лучшая дезинфекция и самое знаменитое тоническое средство».
Агни Йога недаром имеет второе название — Живая Этика. В этом учении постоянно подчёркивается, насколько этические категории взаимосвязаны с категориями физическими. Эта же взаимообусловленность определяет состояние физического здоровья общества.
«Поучительно составить книгу о наносимом вреде от дурных мыслей как для себя, так и для других. Эти мысли являются источником множеств болезней. Раньше связывали с дурными мыслями только психические болезни, но пора разглядеть множество самых разнородных физических болезней, порождённых мыслями. Не только сердечные заболевания, но и большинство желудочных и накожных болезней являются последствием разрушительных мыслей. Также и заразные болезни могут передаваться не только предрасположением, но также и через мышление…».
«Значит, даже против чисто физических болезней нужно искать причину в качестве мышления» — сказано в Агни Йоге.
Причиной любой болезни, с точки зрения Живой Этики, можно считать отлив психической энергии из какого-либо органа или их системы в человеческом организме в результате неправильного обращения человека с важнейшим фактором своего существа — психической энергией. Кроме негативных мыслей психическую энергию уничтожают и курение, употребление алкоголя, а о наркотиках уже и говорить не приходится — саморазрушение организма, вызываемое ими, ни с чем не сравнимо по своим последствиям.
Такую «заклятую» болезнь человечества, как рак Агни Йога считает именно отливом психической энергии, вызванным неправильным образом жизни. Та же причина лежит и в большинстве случаев простудных и инфекционных заболеваний.
«Психическая энергия проникает во все ткани, устанавливая во всём организме равновесие. При заболеваниях психическая энергия отливает от известного центра, ослабляя работу гланд. Психическая энергия устремляется тогда к тем центрам, которые могут поддержать равновесие. Гланды очень зависят от психической энергии. Набухание гланд можно объяснить, как отлив психической энергии. Чем слабее приток психической энергии, тем больше набухают гланды, ибо физическое развитие утверждается без контроля. Потому все наросты, вплоть до рака, могут причисляться к отливу психической энергии. Духовное равновесие может помочь искоренить многие заболевания. Чем продолжительнее такой отлив психической энергии, тем злокачественнее будут болезни», — утверждает «Живая Этика».
В чём же спасение от потери психической энергии? В чистом мышлении и душевном равновесии. Ведь растрачивают психическую энергию больше всего плохие мысли и чувства, а также неблагоприятные состояния — волнение, раздражение, уныние, недовольство. С плохими мыслями иногда бывает легче совладать, чем с этими душевными состояниями.
Ненависть, зависть, злоба у большинства людей, к счастью, проявляются не постоянно. А вот такие состояния, как волнение, страх, раздражение — увы, встречаются весьма часто, и притом даже у хороших людей.
Разумеется, этому есть причины в нашей теперешней жизни. Но независимо от причин, следствия подобных эмоций всегда плачевны для проявляющего их. Страх парализует ауру человека и блокирует все защитные механизмы организма, резко снижая его сопротивляемость неблагоприятным условиям.
Люди мнительные, слабовольные часто подвержены всевозможным беспочвенным страхам и фобиям, причину которых они и сами не знают.
Естественно, что такое состояние действует на психическую энергию просто убийственно. Поддержание душевной стойкости, бодрости и равновесия, даже в сложных жизненных условиях, перед лицом любых трудностей — это важнейший долг человека перед самим собой. Организм человека от природы наделен таким колоссальным потенциалом психической энергии, что никакие трудности ему не страшны, если он может правильно распорядиться этим потенциалом.
Первым условием правильного обращения с психической энергией будет сохранение спокойствия, выдержки и душевного равновесия при любых ситуациях.
Разновидностью страха является волнение. В Живой Этике говорится о том, что каждое волнение, каждое учащённое биение сердца уносит много жизненных сил. Сохранить эти ценнейшие жизненные силы и нейтрализовать реакции страха, волнения, раздражения, даже в критической ситуации можно всё тем же универсальным путем: мысленным приказом сознания, самовнушением. Достаточно сконцентрировать своё внимание на мысленном многократном произнесении фразы типа «Я спокоен» — и состояние человека, действительно, быстро улучшится.
Но если намерение человека не поддаваться им твердо, а мышление его дисциплинировано хотя бы в малейшей степени, то мысленная команда может в считанные секунды восстановить равновесие психики в самой критической ситуации сохранив тем самым драгоценный запас психической энергии. Самое главное, это вовремя «поймать» момент начала негативной психической реакции и погасить её в самом зарождении, не давая отрицательному чувству или мысли разрастись и выйти из-под контроля воли.
Второй враг психической энергии — это раздражение. В астральном цветовом выражении оно имеет вид ядовито-алого пожирающего пламени. Этот цвет далёк от романтики алых парусов. Он буквально испепеляет все защитные энергетические резервы организма и саму нервную систему. Раздражение можно уподобить процессу пожирания, уничтожения психической энергии, а вместе с тем — и разрушению организма. Иногда людям кажется, что в раздражении, злости они становятся сильнее, — но это иллюзия! Раздражение именно испепеляет своим противоестественным напряжением все отложения психической энергии.
Астрально человек в этот момент выглядит как фонтан, из которого брызжут, разлетаясь во все стороны, его жизненные силы. Агни Йога уподобляет состояние раздражения разрушительному пламени, выедающему все запасы психической энергии. Но и таким бедствием не исчерпывается вред раздражения. В этом состоянии нервные клетки человека выделяют особый яд, называемый в Живой Этике империлом, который отлагается на стенках нервных каналов и кровеносных сосудов и разрушает биологическую ткань. Получается подлинное самоотравление организма.
Агни Йога приводит случаи, когда неожиданное физическое сотрясение вдруг исцеляло человека от паралича, потери слуха или зрения, происшедших на нервной почве и т. п. Живая Этика объясняет это тем, что иногда столь простой способ, как физическое сотрясение, вызывает очищение нервных каналов от империла, этого ядовитого вещества, заполняющего их в виде как бы особой слизи и парализующего нервные клетки. Империл наполняет не только кровеносные сосуды и нервные каналы, он содержится и в выделениях желез внутренней секреции (например, в слюне), он проявляется и в воздухе, выдыхаемом раздражённым человеком.
«Если исследовать пространственные осадки в городах, то можно найти среди ядовитых веществ нечто, подобное империлу. Осторожно наблюдая этот яд можно убедиться, что он есть империл, выдохнутый злобным дыханием. Несомненно, дыхание пропитанное злобой, будет вредоносным. Если яд отлагается в организме при раздражении, если слюна может сделаться ядовитой, то и дыхание может стать ядоносным.
Нужно предвидеть, сколько злобы выдыхается, какое разнообразие зла может составить новые сочетания ядов при огромных скопищах народа!», — так характеризует империл и его последствия в массовых формах книга «Аум». — «Империл, выдыхаемый раздражёнными людьми, есть та же грязь, тот же отброс постыдный. Необходимо протолкнуть в людское сознание, что каждый отброс может заражать близких».
Заразительность империла и чувства раздражения — его источника — в самом деле поразительна. Всем нам знаком пример, в автобус (особенно, переполненный) входит раздражённый человек, бросает несколько грубых фраз — и его состояние моментально передаётся всем окружающим! Таково свойство психической энергии — с поразительной скоростью распространяться и «настраивать» на свою волну всех окружающих. И снова мнение Агни Йоги:
«Ничто не может оправдать само производство яда, оно равняется убийству и самоубийству. Даже самые неразвитые люди чуют, когда входит такой ядоносец. С ним входят и огорчения, и тревога, и страх. Сколько физических болезней вспыхивают от проникания империла, — точно поджигатель проник».
Человек обязан владеть своими чувствами и мыслями, уметь остановить зарождающееся в нём раздражение, что бы ни было причиной его, — остановить, чтобы не стать саморазрушителем и «ядоноснем».
Умение управлять своей психикой, подчиняя себе все зарождающиеся в нас чувства, мысли и психические реакции тесно связано с категорией не только психологической, но и морально-духовной — силой воли. Сила воли — это и есть тот особый механизм сознания, который способен поставить под контроль всю внутреннюю психическую жизнь человека. Процесс самосовершенствования немыслим без применения силы воли. Точно так же невозможно сохранить душевное равновесие и физическое здоровье без умения воли управлять всеми реакциями организма.
Здесь речь не пойдет о роботах, здесь речь пойдет о реальных людях. Точнее об их секрете такой невозмутимости.
Сразу предупреждаю, я не собираюсь здесь раскрывать секрет каждого человека, которого невозможно задеть. Я буду говорить, в первую очередь, от своего лица и от лица своего опыта знакомства с такими людьми. Чтобы мое повествование здесь было искренним, сразу скажу, что себя я не считаю человеком, которого невозможно задеть. Я считаю себя человеком, который знает и использует секрет по назначению.
Истинное сострадание не желает ничего облегчить или изменить. Истинное сострадание происходит из мудрости и видения, что помощь означает только одно…
Насколько же все серьезно…
Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом. Часто бывает так, что мы помогаем человеку, изо всех сил стараемся сделать все лучшим образом, но в результате имеем лишь свои утекшие в непонятном направлении силы и энергию, в лучшем случае благодарность того, кому пришли на помощь и… надеясь на дальнейший результат, его просто впоследствии не видим. Почему так происходит? К сожалению, мы сами провоцируем эти события. Именно тем, что пытаемся помочь. На самом деле, это действует не во благо, а во вред, причем обеим сторонам!
Счастье – это цель всего, что мы делаем. Мы выходим замуж/женимся и поступаем в колледж потому, что хотим быть счастливы. Мы просиживаем часами на работе, исполняем собственные причуды и сдерживаем обещания (которые бывает довольно трудно сдержать) потому, что мы хотим быть счастливы.
ТРЕВОЖНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Мужчина и женщина воспринимают и оценивают друг друга принципиально по-разному, по разным критериям. Женщина воспринимает мужчину через то, что он для нее делает, т.е. через действие и результат. Мужчина воспринимает женщину через то, чем она является, т.е. через ее настроение и состояние.
Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить — полюбить обычного, и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала, но чтобы тот не ел его. И тогда обычный человек приходит на психотерапию и говорит психотерапевту:
— Доктор, как мне объяснить ему, чтобы он меня не ел?
Так вот, вся психотерапия происходит обычно в том месте, где обычный человек (не каннибал) мучительно приходит к пониманию, что каннибал питается мясом, а не объяснениями. (Полина Гавердовская)
В этом году, уделяя внимание эффективности как своей так и деятельности, получилось собрать план начала улучшения жизни, так как задаваясь таким вопросом, понимала, что «не знаю за что хвататься«, но все гениальное просто. Делюсь маленькими шагами для входа в счастье, в котором Вы будете лучше, разностороннее и реализованнее! Пусть это будет перспектива для прекрасного будущего, но без неё, скорее всего, улучшений вряд ли добьешься.
Итак, Вы видите, что жизнь идёт, а Дед Мороз все не приходит? Может пора взять СВОЮ жизнь в СВОИ руки и не ждать чуда, а делать его?
Если вы относите себя к женщинам, которым сложно завести, быть, жить, оставаться в длительных отношениях с мужчиной (мужчинами) — первое, что нужно сделать — разобраться со своей мамой. До тех пор пока отношения с мамой заряжены, вопросы сепарации открыты, надежды на «хорошую маму» живы, — риски, что отношения с мужчиной превратятся в площадку для отыгрывания, вы даже не представляете, насколько велики.
Редко какие отношения выдерживают такую нагрузку.
Даже при сильном желании сохранить пару — скрытые, фоновые, недоступны осознанию процессы, будут без вашей на то воли подрывать фундамент самых крепких отношений.
И никто не знает когда рухнет конструкция.
Психологи предложили простой способ, как избавиться от дурных мыслей навсегда
Многие знакомы с такими моментами, когда охватывает беспричинное беспокойство, или дурные мысли и образы лезут в голову, не давая покоя. А порой закрадываются сомнения в успехе того или иного предприятия. Или постоянно думаем о человеке, который чем-то раздражает. Как избавиться от неприятных мыслей? Как научиться управлять своим настроением?
В этом коротком вопросе заключена большая обида, а это всегда агрессия. Если агрессия направлена вовне, то она переживается как неприязнь или ненависть. Если же гнев направлен только на себя, то он переживается как депрессия с чувством вины, самообвинениями, ощущением своей ничтожности, неполноценности, брошенности, бесполезности, порой – даже моральной или физической уродливости, ущербности.
Mы сидели за обедом, когда моя дочь как бы между делом упомянула, что она и ее муж подумывают о том, чтобы «завести полноценную семью».- Мы тут проводим опрос общественного мнения, — сказала она в шутку.
Степень воздействия денег на качество человеческой жизни необходимо понимать и осознавать. Все мы хотим кушать, одеваться, отдыхать, развиваться и удовлетворять целый ряд других потребностей, для чего необходимо располагать финансовыми средствами. Именно поэтому избитая фраза «Не в деньгах счастье!» – это выражение, которое от реальности достаточно далеко.
(работаем по фото)
*В АКЦИИ принимают участия страницы, имеющие от 30 друзей и «живые», то есть не созданные для акций.
В резюме, поданных на амбициозные вакансии, часто значится пункт «стрессоустойчивость». Но что это означает — непробиваемость или, наоборот, гибкость? В позитивной психологии, изучающей «хорошие» состояния психики, устойчивость — это одно из ключевых понятий. Что оно в себя включает и как добиться большей эффективности в трудных ситуациях?
У мамы в серванте жил хрусталь. Салатницы, фруктовницы, селедочницы. Все громоздкое, непрактичное. И ещё фарфор. Красивый, с переливчатым рисунком цветов и бабочек. Набор из 12 тарелок, чайных пар, и блюд под горячее. Мама покупала его еще в советские времена, и ходила куда-то ночью с номером 28 на руке. Она называла это: «Урвала». Когда у нас бывали гости, я стелила на стол кипенно белую скатерть. Скатерть просила нарядного фарфора… Отложенная жизнь.
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе.
Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.
Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву. А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.
Гармоничные отношения всегда начинаются с гармоничной женщины. Не с навыков манипулирования, не с секретных приемов, как удержать и женить, не с самоистязания по учебнику для будущих жён. Нет. Только гармоничная женщина может построить гармоничные отношения. И точка. Никак иначе.
Когда женщине самой с собой хорошо, когда она не боится одиночества и может сама себя занять да так, что ей интересно, когда у неё адекватная самооценка и чувство собственного достоинства, когда она знает себя, свои потребности, когда она умиротворена и спокойна, когда она точно знает чего хочет, только тогда отношения складываются.
Некоторые люди, любят ходить на кладбище, с целью «отдохнуть» от мира сего, «наполниться» покоем, и многое другое. Многие мотивируют это тем, что на кладбищах становится очень легко, и местная энергия буквально преображает человека, он чувствует себя «на подъеме», умиротворенно и успокоено, что они там «заряжаются энергией» и прочее.
Кладбище это действительно территория покоя. Но как у каждого места, связанного с мертвыми, у его энергетики есть масса «подводных камней». И дело не только в типе энергии, но и в энергетических процессах, в нем происходящих, особенно процессе взаимодействия человека и кладбища. О чем и будет частично рассказано в этой статье.
Здравствуйте, дорогие соучастники волшебства!
Приглашаю Вас присоединиться к акции «Подарки Осени«!
Осень — это время сбора урожая вложенных трудов с весны, а значит и время начала Акций! В этом году мы ввели новые услуги, протестировали их, результативность нам понравилась! А ещё, для нашего сайта осень — это День рождения, поэтому это и время раздачи призов!
В октябре мы разыгрываем Амулет на выбор: Ловец снов или Амулет на привлекательность (заметность). Выигравший сам выберет Приз по Душе.
Неважно, сколько дней, месяцев или лет ребенку. Выгорание может настигнуть в любой момент, а чувство вины и отсутствие поддержки со стороны близких только подливает масла в огонь. Почему оно возникает, как проявляется и что с ним делать?
С рождением ребенка мы получаем новый статус: родитель. К нему прилагается ощущение счастья, хотя иногда мы устаем и чем-то жертвуем ради заботы о ребенке. Трудности, с которыми сталкиваются родители, естественны, но не все и не всегда могут их преодолеть.
«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений… Работа-дом-работа, никаких хобби… Как найти в себе интерес, или как этот интерес сделать достаточно сильным, чтобы начать что-то делать? А то как-то все вяло…»… Или вот еще, похожий вопрос, тоже часто приходится слышать: «Как найти себя? Никак не могу определиться с тем, чего же я хочу, хотя постоянно об этом размышляю».
«Мне уже поздно». Сколько раз я слышала эти слова в своем кабинете. Да и не только в нем. Слышала от женщин. И никогда от мужчин. «Мне уже поздно учиться, как же я сяду на студенческую скамью в свои 35?», «Мне уже поздно думать о любви, полтинник на носу», «я встречаюсь с мужчиной на 6 лет моложе себя, но мне не комфортно, что скажут люди, я же старше его», «я не могу носить короткие юбки, они мне уже не по возрасту».
Возраст. К нему у нас в обществе почему-то три отношения –«уже поздно» или «еще рано» или возраст тщательно скрывается. Чтобы никто не определял, что тебе рано, что поздно.
Это и очень просто, и одновременно невероятно сложно. Просто – потому что сами по себе средства просты, очевидны, незамысловаты. Мы все о них слышали или читали. Или даже наблюдали со стороны.
Сложны они потому, что зачастую представляют собой совершенно новый опыт, который прежде никогда не был прожит и прочувствован.
МУЖЧИНА НЕВРОТИК
Первый и самый главный, хотя одновременно и самый расплывчатый признак: рядом с этим человеком вы чувствуете себя как-то не так. Даже если вы затрудняетесь дать этому ощущению четкое определение, если вам дискомфортно — это важный симптом. Вы можете ощущать это как тревожность, неуверенность, напряжение или настороженность, не совершайте ошибки: не пытайтесь проанализировать это чувство и найти его причину. Вы не психолог, не психотерапевт, не психиатр, вы не лечащий врач этого мужчины. Вы не должны искать истоки возникающих у вас чувств и уж тем более — винить себя в том, что вы испытываете их. Раз вам с этим мужчиной дискомфортно, какая, по сути, разница, почему именно? Нет никаких причин продолжать отношения с тем, кто не приносит в вашу жить положительные эмоции.
Но давайте все же немного конкретизируем, что выдает в мужчине невроз.
От автора: Делюсь своими размышления о таком важном феномене в жизни и терапии, как разочарование.
Все в жизни встречаются
с разочарованием,
но не все его проживают…
Все мы очаровываемся и разочаровываемся. В жизни есть место и тому, и другому. Очарование – это довольно таки приятное переживание, разочарование же часто болезненно. В основе феноменов очарования-разочарования лежат механизмы идентификации-разотождествления. Это основные механизмы развития, без которых рост личности просто невозможен.
В своей статье я сделаю акцент на разочаровании. А именно:
Какова функция разочарования?
Каковы позитивные и негативные варианты развития данного процесса для личности?
Как достигать позитивного результата разочарования?
