Я кое-что знаю о вас, не зная вас. Держу пари, вы проводите слишком много времени в своей голове.
Думать, беспокоиться, переживать, психовать – называйте это как хотите. Я называю это «озабоченный ум».
99% ваших мыслей бесполезны.
Ульям Джеймс сказал: «Многие люди считают, что они о чем-то думают, когда они просто мысленно перебирают свои предрассудки».
Уильям Джеймс, получивший образование врача, стал философом, который сформировал данное философское направление. О мыслях, беспокойстве и стрессе Уильям Джеймс говорит так:
«Эффективнейшим оружием против стресса является наша способность выбирать какую-то одну мысль, которая принесет наибольшую пользу».
