Написать мне

Взгляд психолога на восстановление отношений


Передо мной сидит очередная клиентка. Интересная женщина. Ухожена. Хорошо одета. Нервничает. Ситуация  тривиальна до безобразия.  Она случайно узнала, что у мужа есть другая женщина.  Глубины их отношений она не знает, но видела переписку в Вайбере, и потрясена тем, насколько нежным может быть ее муж.

Шок, удивление, обида…. Многие проходили через эти состояния в тот момент, когда не вовремя приподнимали  занавес и выясняли, что главный герой за кулисами обнимает актрису из другой пьесы.

Но шок проходит и  встают два извечных вопроса: кто виноват? И что делать?

Взгляд психолога на восстановление отношений

Причем первый вопрос не менее, а может даже и более важен. Ведь от ответа на него будет зависеть самооценка и  план действий  на будущее.  Сложно не поддаться искушению и не сказать «он козел». Так как-то спокойнее и легче. Вроде как не повезло, но виноват он. Но проблема отношений в том, что в них всегда участвуют двое. Значит, и за последствия   отвечают то же вдвоем.  Приходиться признавать, что я то же к этому приложила руку.  Вывод конструктивный, поскольку позволяет не мотать сопи на кулак, а действовать. Ведь если я это сделала, то могу и переделать.

И вот здесь-то и возникает САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВОПРОС – ЗАЧЕМ ОНО МНЕ НАДО?  Без шуток. Я всегда задаю его  клиенткам, когда они просят «спасти их отношения».  Почему? Спасение дело дороге – это деньги, время и энергия.  Затраты  на услуги психолога /коуча, мастера, учителя, посиделки с подругами/,  время на  чтение книг, хождение на курсы, и энергии на то, что бы изменить себя, принять происходящее и все это выдержать. Все это необходимо для   кардинальных перемен в собственном сознании. Поскольку, не изменив себя – изменить отношения не удастся. Значит, вы должны быть твердо уверены в том, что вам нужен этот мужчина и эти отношения.

Если вы ответите ДА! – благословлю на работу. Помогу и дам все что знаю и умею. Буду поддерживать, советовать, вместе с вами анализировать происходящие изменения и радоваться первым победам. Но, только если вы уверено скажете ДА.

Практически любые отношения можно реабилитировать. Не ВЕРНУТЬ! Нет! Дважды в одну реку не входят. Их можно сохранить, то есть будете вы и он. Но суть измениться.  Иначе ничего не получиться.   Для того, что бы изменились отношения, придется долго и упорно трудиться, тратить нервы, деньги и время.  Нужно  ковыряться в себе и признавать скрытые доселе неприятные  моменты, типа наличия комплексов и психотравм. Выявив, всю эту прелесть с ней нужно будет работать. Ибо именно подавленные  и не осознаваемые эмоции чаще всего разрушительно влияют на отношения.  Потом нужно будет простроить  новую модель отношений с учетом его тараканов. Самое неприятное при  этом, что давить  его тараканов вы не имеете права. Так, только учитываете их особенности в своей стратегии.  Итог – куча  усилий, времени, нервов.  И снова тот же вопрос – оно вам надо?

 Задумались? Это правильно. Не нужно торопиться.  Если ваше ДА будет необдуманным, то вас ждет разочарование. Почему?  Не осознавая истинной ценности того, что вы делаете, вы будете работать не для себя, а для него. Вы будете ждать, когда же он оценит вас и поймет,  как много вы делаете для ваших отношений. Естественным следствием такого состояния станет внутренняя претензия: «почему это должна делать только я?».  В таком состоянии вас надолго не хватит. Вместо планомерного изменения вы будете устраивать качели себе и ему. То вы осознающая и понимающая, а то из вас лезут претензии и обиды. Это только приблизит конец.

Принимая решение  начать работать над отношениями, вы должны  отдавать себе отчет, почему и для чего вы это делаете. Что вам движет. Если хотите, назовите это осознанием собственной выгоды. При этом, вы должны помнить, что это ВАШЕ решение, а значит работать будете именно ВЫ.

Так для чего вам отношения? 

Ответы могут вас удивить. Может оказаться, что важен не этот человек и не эти отношения, а чувство одиночества. Вернее бегство от него.  Или страх, что «стакан воды будет некому подать»,  или  боязнь  быть не как все, осуждения, желание иметь рядом защиту, стремиться доказать, что «я не хуже других» и так далее.

Любой ответ, который вы найдете не плох и не хорош. Это ваше внутреннее и оно имеет право на существование. Можно строить отношения из страха, а можно из любви. Можно для себя, а можно для кого-то.

Важно это понимать. И принимая решение посвятить два-три месяца своей жизни восстановлению отношений соизмерять то, что вы затратите с тем, что вы получите.

Это первый, но необходимый шаг на пути восстановления отношений.

Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (13 оценок, среднее: 4,69 из 5)

Загрузка…

Если Вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям, чтобы и в их жизни тоже произошли приятные изменения и переосмысления:

Подписаться на новые статьи:


Если у Вас есть вопрос по поводу написанной выше информации, смело спрашивайте  анонимно  или через страницу  контактов.

Комментировать

avatar

wpDiscuz