Написать мне

Состояние спокойствия и удовлетворения


Состояние спокойствия и удовлетворения — это самые ресурсные женские состояния. Из них можно творить, создавать, умиротворять, исцелять, поддерживать и глубоко понимать суть.

Когда женщина внутренне спокойна — она получает доступ к своим глубинным ресурсам созидания реальности.

Кому из вас хоть раз в жизни удавалось прочувствовать состояние покоя, что вы находитесь в нужном месте и в нужное время, что все происходит так так должно происходить? Не правда ли это удивительно приятное состояние?

Состояние спокойствия и удовлетворения
К сожалению, большинство женщин находятся в постоянной тревоге, волнении, страхах, переживаниях, обидах и даже гневе порой. Все эти негативные эмоции не позволяют нам жить полной жизнью, видеть происходящее адекватно, быть радостной и счастливой. К тому же нам женщинам приходится несколько сложнее, чем мужчинам, потому что мужская карма отрабатывается через уроки жизни, реальные физические события, а женская карма очень часто отрабатывается через настроения. Бывает, что просто накатывает грусть-печаль и очень сложно что-то с этим сделать. Давайте разбираться как мы можем справляться с негативными эмоциями.

✔ Откуда берутся негативные эмоции?

Обычно источником негативных эмоций бывают окружающие люди (и их качества), иногда события, обстоятельства. Кто-то нам что-то не то сказал, не так посмотрел, обстоятельства сложились не так, как мы хотели — и все, настроение испорчено. И очень часто от раздражителей просто некуда деться, если это начальник, или свекровь, живущая вместе с вами, или соседка по лестничной клетке. Что же делать в таком случае?

Для начала нужно разобраться в анатомии негативных эмоций и в их уроке, ведь каждая эмоция приходит к нам не просто так.

✔ Есть одно базовое правило: мы испытываем негативные эмоции к тому, что не принимаем.

Практически в каждой негативной эмоции заложен урок принятия чего — то. А чего Вы должны разобраться сами и, в конце концов, принять это.

Например:

Если свекровь лезет в вашу жизнь и постоянно активно проявляет себя, а вас это раздражает, значит что вы , возможно, подавляете в себе активность и любопытство. И вас раздражает, что кому-то можно так вести, а вам нельзя. В других людях нас часто бесит то, что мы не позволяем себе.

Это не значит , что если вас раздражают алкоголики, то вам непременно хочется напиться, но , возможно, вам тоже хотелось бы позволить себе расслабиться, забить на мнение всех окружающих и просто жить.

✔ В любом негативе лежит позитивное намерение. Научитесь это видеть.

И когда вы увидели свой «затык» , то тогда с ним уже можно что-то сделать, например в случае с алкоголиками — найти свои способы расслабления, позволить себе быть собой, жить как хочешь!

✔ Женщины очень часто обижаются только по одной причине — потому что хотят к себе лучшего отношения, правда ведь? Муж опоздал с работы / ушел с друзьями / уехал на выходные на рыбалку / мама что-то резкое сказала / подруга не корректно выразилась о нашей фигуре/ начальник нагрубил — мы обиделись.

Почему?

Потому что хотелось бы чтобы люди были более чуткими, внимательными, чтобы ценили нас и что бы относились хорошо, не так ли?

Позитивное намерение обиды — ощущение любви, взаимности и принятия, ощущения что вас ценят в этих отношениях

Но как реально обида помогает нам достичь близости в отношениях? Никак. Она только отдаляет людей.

Если вы отследили свою привычку обижаться — следом за этим подумайте какого отношения к себе вы хотели бы. Пусть это будут конкретные слова и конкретные фразы. А следом за этим учитесь говорить и проговаривать : « Когда ты так со мной разговариваешь (так поступаешь) у меня появляется ощущение что у меня нет ценности в этих отношениях, что ты меня совсем не любишь. Мне очень неприятно когда ты так говоришь (поступаешь). Я бы очень хотела чтобы в подобной ситуации, ты поступал так то (…). Мне было бы это очень приятно».

✔ Вот вам алгоритм:

1. Отслеживайте свои негативные состояния и эмоции (сначала просто наблюдайте за этим). Негативные эмоции смогут идеальным образом раскрыть наши «слепые» зоны, ту внутреннюю энергию, которая сейчас подавлена комплексами прошлого;

2. Ищите за ними позитивное намерение. Задавайте себе вопросы, много вопросов. Копайте вглубь. Спрашивайте себя: А почему мне это неприятно? Что особенно меня задевает? Чем эти люди отличаются от меня? Чем мы похожи? Будьте честны с собой.

3. Реализуйте позитивное истинное намерение , а не его отрицание. Вместо того, чтобы злиться что люди к вам не так относятся — научитесь сами к себе хорошо относиться. Вместо того чтобы раздражаться походами мужа с друзьями — соберите подруг и идите отдыхать вместе, в баню, хамам, на спа, шоппинг, прогулку и т.д. Вместо того чтобы впадать в уныние из-за того что планы разрушились, используйте те возможности которые предоставлены сейчас. Если вам сложно — найдите в своей жизни человека, который умеет справляться с такими ситуациями и думайте «А вот как бы он поступил сейчас?» или обращайтесь внутрь себя «А если бы я была спокойна и гармонична (уверенна в себе, самодостаточна), то как бы я отреагировала в этом случае?». К вам обязательно придут ответы.

И после этого все негативные состояния потихоньку начнут уходить. Если вы конечно по-настоящему хотите с ними расстаться.

Юлия Судакова

Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (9 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Если Вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям, чтобы и в их жизни тоже произошли приятные изменения и переосмысления:

Подписаться на новые статьи:


Если у Вас есть вопрос по поводу написанной выше информации, смело спрашивайте  анонимно  или через страницу  контактов.

Комментировать

avatar

wpDiscuz