Забота о Себе. Расклады №2

? Расклад «Забота о Себе»
☯️ Цель — повернуться к себе и увидеть где Вы недодаете себе и где слишком требовательны
ℹ️Расклад делается вслепую, не зная истории человека, поэтому некоторые трактовки размытые, предположительные
?Стоимость расклада — 300 грн

1. В чем я чрезмерно строга к себе — Стресс и Критика
Хочу обратить внимание что, не смотря на то, что я Вас вижу очень способной.. волшебной буквально барышней, Вы себя не цените как-то совсем. Мне кажется, что Вы оцениваете рыбу по умению летать. Вот честно.. не знаю почему у меня такое ощущение, но есть люди, которые хорошие портнихи, а пытаются реализоваться в туризме, повара в экономике, психологи в бухгалтерии.. И вот оценивать себя, как швею в туризме себе явно не на руку, но Вы это делаете. Возможно сейчас достижения не те, результаты не очень или цели кажутся невыполнимыми, нет ресурса это делать, но может нет его именно потому что Вы строите не свое? Посмотрите на карты, сплошной критикан, загоняющий себя в стресс. Все не так, сделала мало, происходит не то, не так, не для того. Нет удовлетворения? Возможно не там Вы реализуетесь или ищите его? Я могу только предполагать, насколько Вы пытаетесь себя загнать в угол критикой, но поверьте, вам это не поможет. Чем сильнее требования к себе, тем слабее внутренний голос, который реально подскажет вам где Вы «рыба в воде».
ОТВЕТ Да, загоняю себя в угол, критикую себя

2. Какую важную потребность я сейчас игнорирую — Отчуждение и Принципы
Как по мне первая карта — это стабильный какой-то слой общества, дел, зона жизни, в котором Вы замкнулась. Вот как потребность — это выйти на свежий воздух общения с единомышленниками, где Вы начнете питаться вашей пищей. Общаться — это взаимообмен энергией, это как в болото входит река и привносит живое, подвижное, новое. Вас как надо расшевелить и через других людей, их интересы, взаимообмен. Карта вторая показывает ваши личные установки, которые необходимо пересматривать. Это установки идут по умолчанию, поэтому с ними трудно бороться, так как их найти и признать уже задача не из легких. Перевязанная сексуальная чакра, это закрытая чакра удовольствий:
«как я могу себе это позволить, ведь_____» и тут даже не карты о том, чтоб Вы позволили себе что-то, а карты о том, что вам надо понять что Вы закрыли себя от этого, понять что то что Вы считаете что Вы не можете — это самоблокировка, а затем уже будет работу по позволению себе чего-то.
ОТВЕТ Периодически даже стыдно перед людьми (, такой у меня период в жизни.. Единомышленников трудновато найти, все мы разные.. , но парочка есть ).

3. Какая часть меня нуждается в заботе — Порыв и Обязанность
Сразу о второй карте — пересмотр обязанностей. Как часто мы «само собой разумеющееся» берем на себя все задачи какие только видим. берем, потому что считаем что их надо делать. Что мы делаем это за кого-то уже не особо думаем, но могут девушки даже говорить «я это сделаю лучше, быстрее, качественнее других» и только поэтому перехватывают инициативу, нагружая себя сверх меры обязанностями. Время забито под завязку и всегда есть что делать, на крайний случай покрасим потолок в черный, потом в белый. И в этом всем нет ничего полезного, даже не потому, что Вы забиваете эфир ненужными делами для того, чтоб не заниматься своими, а потому что Вы расходуете свои силы не на то. Порыв как необходимость в движении, наверное это выходи из Изоляции, развязывание языка, возможно у Вас деятельность не сильно разговорчивая или разговорчивая, но не в вашем интересе, а вам бы пообщаться по интересам и интенсивно без вечной тревоги за хозяйство, семью и как там у них получается ли … Много домашних хлопот еще, причем лишних, которые могут либо подождать либо выполниться да, возможно не так качественно, но другими.
ОТВЕТ «я это сделаю лучше, быстрее, качественнее других» — не совсем так, я бы сказала — мне «дешевле» сделать самой… Изоляция — да, это мое состояние сейчас.

4. Как я могу позаботиться прямо сейчас — Любопытство и Образование
Первая карта когда интересы все же побеждают — заниматься тем, что включает любопытство. Да, что-то измеряется деньгами, но эта карта говорит о том, что даже не смотря на то, что Вы оцениваете, что это никому не нужно, не денежно, но вам лично интересно — это надо брать. Отключайте мозги и слушайте сердце, в данном случае, правда, сексуальную область удовольствий — откликается? Берите! Ну и образование как потребность в развитии. Потребность повышать уровень в своем интересе. Нравится что-то — ищите уроки, учителя, пробуйте, творите, прислушивайтесь к себе, что откликается, не бойтесь ошибаться, тут смысл не так в цели, как в раскрытии ощущения удовольствия, который у Вас закрыт.
ОТВЕТ Обязательно буду учиться, развиваться я этого хочу ))) Выйду только из этого «состояния»

Как всегда, все правильно увидено! Спасибо, за Вашу работу, за подход к ней. Хорошего дня и хороших людей встречать по жизни!!

1. В чем я чрезмерно строга к себе — ПЛОДОВИТОСТЬ и НОСТАЛЬГИЯ перевёрнуто.
плодовитость представляет собой глубокую связь с женственностью: красотой, чувственностью, творческого выражения, раскрытости душевной, и того, что необходимо для создания баланса между мужчиной и женщиной. Отсутствие контакта с вашей женской энергией, а даёт она — желания! Желания реализуются в контакте с вашей чувственностью через вкус, осязание, слух, обоняние и зрение. Первая карта показывает, что не удовлетворяются какие-то женские потребности, в которых Вы очень нуждаетесь. Ограничение себя как женщины, отсутствие удовольствий и возможно дикая экономия на себе, вещах, украшениях. Вы, скорее всего, зажали сексуальную чакру, не даете себе светиться как желанной женщине, возможно в чем-то для Вас это временный выход, но! Эта же чакра отвечает за наслаждение жизнью в принципе: едой, погодой, вещами, украшениями, окружением, детьми. Карта вторая показывает что Вы не разрешаете себе мечтать, вспоминать прошлое, растворятся в желаниях. На карте по сути изображает жесткий пост — отказ от сладкого, а что такое сладкое? Это удовольствие.
ОТВЕТ: Я не знаю….мне кажется я запретила себе чувствовать счастливой, в силу обстоятельств, мне кажется что я не достаточна хороша, не красива, что у меня не получится ничего. Я стала намного спокойнее, уравновешенней, и возможно упустила сексуальность?! Если честно, я не знаю что это …и как этого достичь

2. Какую важную потребность я сейчас игнорирую — ОБЯЗАННОСТЬ и ПРЕДАТЕЛЬСТВО.
Перекос в обязанностях мужских и женских. Трудно навскидку предположить где Вы тянете все на себе, но все же посмотрите на карту — на одной стороне работа, мужчина, на другой — женщина с кучей домашних хлопот. Как у Вас дела обстоят с полномочиями, не тянете ли Вы все что только можно на себе? Возможно, стоит некоторые дела просто не делать даже? Это карта переусердия, гипернагрузки, которую надо хотя бы перераспределить во времени, если не отказаться и пересмотреть на предмет частичного исполнения. Карта вторая — было какое-то событие, которые Вы расценили для себя как предательство Вас или интересов, или нарушения обещаний, долга, обязанностей — что-то, что было весьма разрушительным для Вас и Вы не решили внутри себя эту тему. Вы только закрыли на неё глаза — игнорируете боль, обиду или негодование, но когда проблема зажата в теле, это проблема начинает о себе давать не напрямую. Чтобы не вылезло другими событиями или болезнями лучше вскрыть этот больной вопрос, решить его для себя, и дать ране естественно зарасти со временем.
вопрос развода так же мне тут маячит.. может нет какого-то официального заключения\подтверждения… что и дает какую-то надежду может — это предположение только.
ОТВЕТ: Я осталась у себя одна, и действительно впереди развод в июне, официально бумага…Неожиданное предательство и крушение надежд…Я не хочу думать обо всем что произошло, это уже было и не о чем и говорить, а возможно именно и надо переварить то что случилось…

3. Какая часть меня нуждается в заботе — ШАРМ и РАВНОВЕСИЕ.
Шарм тут как продолжение Плодовитости, женственности — чисто женские хлопоты наполняют женщину женской энергией. Украшения, прическа, макияж, женское общество и т.д. Это нехитрые манипуляции поднимают настроение и создают флюиды женственности, ими лучше не пренебрегать, а использовать, они как снежный ком будут возвращать работу сексуальной области. Равновесие — карта отсутствие внутреннего штиля. Вам показано окно с видом на море) и там волны накатывают одна на другую, песок перебирают снова и снова, чайки, морской бриз и никаких плохих мыслей! Толку их думать? только позитивные картинки, фокус на хорошие события, отключение от дурных воспоминаний, запрет буквально на переживание снова и снова всякой дестабилизирующей ерунды, не решающей ваши вопросы. Карта Равновесие — это карта поста, а я смотрю, что Вы что-то не тот пост соблюдаете) Вам надо мечтать, желать и не переживать, но никак не наоборот
ОТВЕТ: Я боюсь мечтать, мне кажется тогда я буду ожидать больше чем в действительности будет, и опять будет разочарование…

4. Как я могу позаботиться прямо сейчас — ОПТИМИЗМ и ЛЮБОПЫТСТВО
Ну с первым думаю понятно — не надо натягивать улыбку на кислое внутреннее состояние, не надо создавать дисгармонию, но! Есть такая практика, что если ты вначале улыбнешься, то за улыбкой подтянется и состояние. Не надо предаваться греху уныния, когда есть много других грехов говорит эта карта — шутка.. но всё же. Умение видеть хорошее в каждом часе — это отличная практика для духовного роста. Умение видеть в мелочах приятности, умение их для себя создавать — это личностный рост. Учитесь создавать себе настроение, а не жить пассивно в том, что приходит само по себе и по привычке. Любопытство как интерес к миру, окружению, происходящему. Интересуйтесь событиями вокруг вас, отношениями, включайтесь в жизненный поток, ищите выгоду для себя, занимайтесь тем, что дает приток энергии, отключайте в голове процессы, вынимающие силы — не думайте о них долго, вспомнили и смахнули, вот как сон с утра.. и.. возможно у Вас есть способ подработать на интересующем Вас «копеечку»? То да, эта карта очень это советует.
ОТВЕТ: Не могу улыбаться, боюсь быть счастливой…
Я говорю себе что отпустила прошлое и иду в будущее с надеждой, но внутренний страх не позволяет мне двигаться…я не знаю что, а главное как делать правильно. И вроде бы я нормально себя чувствую, нашла баланс внутри себя, но не нашла удовлетворение…
Спасибо, что помогаете.

1. В чем я чрезмерно строга к себе — БЕССОННИЦА и ПЛОДОВИТОСТЬ
Скорее всего первая карта о том, что что-то зажимается внутри, чем растревоживает нервную систему и не даёт расслабиться — постоянно на взводе, в фоновом состоянии standby. Если в соединении со второй, я бы говорила об отсутствии глобальных мечт — зажатость желаний. Теоретически может многое хотеться или одно, но грандиозное, но у тебя автоматом «нет, это я не смогу потому что…» Нервное напряжение вообще может идти на фоне и не давать расслабиться, дергать всплывающими мыслями, какими-то картинками в голове. Ты не разрешаешь себе «забить» на какие-то вопросы, которые нарушают твоё внутреннее спокойствие, здоровье. Здесь нет тематики сознательности — обе карты бессознательных желаний. Вторая карта женской чувственности к прекрасному, наслаждение моментом, созерцательное такое созидание, ведущее к расцвету нежности, трепетности, легкости и мягкости. Думаю, вторая карта показывает зажатый сексуальный центр, опять же — центр удовольствий. Судя по картинке имеем не целое яблочко, а какие-то огрызки.. мне кажется ты хочешь больше. Больше живости, тактильных ощущений, прикосновений, секса самого, но в качестве желанной женщины, а не захватчицы. Такая вот спортивная игра флирта, конец который всем ясен, но интересно как же все сложится «до». Мало прелюдий, предвкушений, романтики.
Думаю есть какие-то тревоги за будущее, которые не даешь себе думать, но и не отпускаешь. Они делают тебя как натянутую струну.

2. Какую важную потребность я сейчас игнорирую — ОПТИМИЗМ и ОКОНЧАНИЕ
Во-первых смотреть на все не с тревогой, а с оптимизмом, что все что происходит — всё к лучшему. Вообще все, даже расставания или все что ведет казалось бы к потерям. Потребность в позитивном настроении, мышлении, состоянии. можешь пытаться но не получается оптимистично на все смотреть. Хочется больше контролировать, чтоб было как хочется, но когда не получается — идет тревога, портится настроение. Карта вторая говорит о каком-то важном периоде, который подошел к концу. Ты должна понимать о чем я пишу, эта карта возникает когда уже период давно… осознан но не принят и события сталкиваются с тобой в оппозиции, ты тянешь чтоб удержать как было, а пространство говорит «как было — не будет» и продолжает намекать что есть время собирать камни, а есть время их разбрасывать.. В соединении карты показывают что ты не видишь хорошего в окончании этого периода, а он является для тебя необходимым, карта Старшего аркана говорит об этом — будет все равно закончено что умерло и либо ты это примешь, либо будешь страдать и все равно смиришься.

3. Какая часть меня нуждается в заботе — ШАРМ и ОТЧУЖДЕНИЕ
Ну первая карта ухода за собой, медитации, внутренний штиль, удовольствие от пребывания наедине. Умения наслаждаться уединением в принципе и собой в этом всем. Умение насладиться наложенной масочкой под красивую музыку, умение никуда не бежать, ни о чем лихорадочно не думать, прикрыть глаза и представить фонтан Вторая карта я могу только предполагать — но мне кажется много лишних контактов или один, но изматывающий, после которого ощущение как выпили до дна. Возможно есть часть тебя, которая считает что ее никто не может понять и эта часть «забилась в угол», не давая возможности быть полноценным человеком. Часто бывает это внутренний ребенок так себя ведет. Внешне успешная нормальная женщина, мать, жена — а вот внутренний ребенок со своими потребностями забит. социальные роли — норм, а личностное — нет.
Как вариант наоборот, сейчас ты ведешь какую-то затворническую жизнь, не особо со всеми контачишь, завернулась в себя и это создает проблему в отсутствии коммуникации «для души».

4. Как я могу позаботиться прямо сейчас — ДОСТИЖЕНИЯ и НАЧАЛО
Карта первая — делай свое дело и будь что будет. Она об увлеченности занятием. Могут быть и недоброжелатели, которые пытаются урвать свой кусок от твоих заслуг, и те, кто пытается «проехаться» на тебе, на твоих умениях, но это не должно останавливать тебя в твоем труде и деле. Повседневные дела, рабочие — они могут давать какие-то удовольствия или отвлечь от проблемной зоны, чтоб ты не погрузилась в пучину переживаний. Работа даже с обычными делами может превратиться в интересное занятие, если самой себе разнообразить его. Добавить творческого момента ну и цели должны вдохновлять — надо работать на будущую цель. Карта начало как продолжение карты Окончание. Не знаю кого надо выкинуть из дома, семьи, сердца, или головы — но там, где будет окончание, там и будет новое начало. И нельзя начать не закончив что-то, что уже давно пора.

ОТВЕТ.
Доброе утро. Благодарю за расклад!!!
В общем на сегодняшний день есть некоторые проблемы и с работой — меня дико угнетает строгая дисциплина. Я давно мечтаю о работе со свободным графиком, но это так и остается в мечтах. Когда я искала работу такой вариант мне упорно не попадался и пришлось идти туда куда получилось т.к. нужно банально обеспечивать жизнь. Хотя сама работа и территориально и по сотрудникам очень мне подходит. Естественно я в постоянном напряге от необходимости работать в жестких рамках с 9 до 6 и вообще от необходимости работать для обеспечения жизнедеятельности семьи. Если из расклада в фейсбуке четко подмечено что будет при нарушении ролей. У нас эти роли нарушены. Все эти напряги стали отражаться и на взаимодействии т.к. утром я спешу, вечером я устала….
С умением «никуда не бежать» тоже есть проблема. Еще до нового года у меня в принципе получалось радовать и своего внутреннего ребенка, а сейчас просто кошмар какой то….
2 и 4 меня напрягли, если честно. Опять же, исходя из расклада в ФБ нам надо менять роли…
Расклад полностью в твоем распоряжении!

✅1. В чем я чрезмерно строга к себе — Ограничения и Достижения
Первая карта не говорит конкретно о чем-то, но она показывает добровольно взятые на себя ограничения как женщина, чисто женские какие-то заморочки. Из разряда «я это не могу себе дать, у меня куча других дел, куда я могу и должна прилагать усилия». Это даже можно сказать точка зрения со стороны «Я женщина, поэтому я должна». Вторая карта показывает критичность к своим достижениям, труду, делам. Может быть ощущение недооцененности или того, что много недоброжелателей или прихлебателей, которые пытаются или урвать кусок от ваших достижений, воспользоваться вашим трудом либо через Вас насытиться. Требовательность, критичность к себе как к труженице. Мне кажется Вы мало себя хвалите, если честно…
ОТВЕТ — Есть такое)) В последнее время вижу эту проблему как бы со стороны, пытаюсь и сама себя хвалить, и от окружающих не скрываю свои усилия и достижения, но, конечно, еще работать и работать над собой (ну вот опять занижение уровня своих трудов? )
Очень часто думаю, что «да ладно, не очень то и хотелось, лучше сейчас сделаю …. (для кого-то что-то)», причем это так и дома, и на работе. Все важно, а я как-нибудь потом.

✅2. Какую важную потребность я сейчас игнорирую — Шарм и Конфликт
Первая карта частый гость в наших раскладах, это внешность, внутреннее состояние от различных процедур, связанных с внешним видом, а следственно и с внутренним удовольствием. У каждой девушки это разное, кому не хватает релакса салонов, кому не хватает времени наедине примеряя наряды, кому надо побегать по магазинам и побаловать себя красивым бельем — но посыл карты медитация во время делания себя красивой возможно при помощи мастеров, но на это вырывается какой-то кусок выходного или обед, делается все без прелюдий предвкушения и впопыхах, когда насытиться этим процессом некогда.
Карта вторая Конфликт — не важно, на работе или дома, но это необходимость поднятия конфликта, который есть внутри вас, направлен он на другого человека. Недовольство ли подчиненным, директором, мужем или свекровью — не знаю, но внутренний конфликт это всегда то, что надо вскрывать и обсуждать, иначе он съест Вас изнутри. Конфликт может быть в том, что хочется двух взаимоисключающих вещей, к примеру остаться на работе, но чтоб начальник относился по-другому, быть в хороших отношениях с кем-то, но при этом чтоб конфликт рассосался сам по себе.
ОТВЕТ — насчет шарма я не совсем согласна, т.к. в последние пол-года — год снова возродила полноценный уход за собой во всех аспектах)) несмотря на некоторые финансовые сложности, это для меня сейчас на первом месте, вот просто чувствую в этом необходимость.
И конфликт, если я правильно поняла — я наконец-то стала в последнее время проговаривать то, что для меня важно, а не надеяться, что люди читают мои мысли.

✅3. Какая часть меня нуждается в заботе — Романтик и Обязанность.
Вечный конфликт наших женщин — распределение обязанностей дома — это вторая карта. Часто по этой карте девушка как бы вынуждена быть многоруким Шивой и одной рукой пылесосить, другой делать уроки а третьей вытирать пот от усталости на работе. Неравномерная нагрузка или взятие на себя обязанностей больше, чем выдерживает психика, чтоб оставаться в равновесии — это требует пересмотра и инвентаризации с необходимостью отказа от части задач либо делегирования другим этих обязанностей. Сравнивая с картой Романтик, это нехватка личного времени. Хочется легкости, неспешности, хочется других состояний — а имеем гонку и отвественность. И да, громкого могучего внутреннего критика, судя по всему.
ОТВЕТ — Вот! Вот чего мне не хватает! Вылазки в театры, на природу. Но надо перераспределить обязанности, и все получится)) Пора заботиться о себе, а не о придуманных себе рутинах.

✅4. Как я могу позаботиться прямо сейчас — Публичность и Оптимизм.
Карта позитивного взгляда на жизнь так же очень часто выпадает в этом положении. Нехватка оптимизма — это не значит что Вы угрюмая, а это значит что не хватает позитивного взгляда на сегодня, на то что имеете. Вы можете смиренно приспосабливаться, но под вечер ощущать себя пустой, не ощущать задора и предвкушения завтра. Нет увлечений, реально выполнимых планов развлечений и т.д. Теоретически Вы можете понимать как можно «развеяться», но фактически, даже отдыхая можете головой быть в проблемах и никакого отдыха и не происходит. Карта первая Публичность — это говорить о том, что хочется, даже не что нет плана на будущее развитие. Карта заявлении о своих потребностях и желаниях. Если на работе — претензия на повышение, обосновывая свою точку зрения, так как Вы реально это заслужили. Дома — выбивание себе «место в ванне» или еще где-то, где Вы чувствуете себя классно. Заявить о себе. Признаться вначале себе и потом это реализовать.
Если у Вас действительно есть конфликт с кем-то, это не бояться уже его развязать, показав и очертив свои желания или пожелания.
ОТВЕТ — Отличные карты выпали! Да, проговаривание, озвучивание своих потребностей творит чудеса, уже убедилась. Буду двигаться в этом направлении. С оптимизмом))

Татьяна, огромная благодарность за расклад!
И к психологам не надо)) Все точно и по делу)) И вы подтвердили, что те изменения, которые я в последнее время предпринимаю — они верные и полезные для меня.

Оцените статью: