Написать мне

Синдром «лягушка в кипятке»

Синдром «лягушка в кипятке»

Басня Оливье Клерка «лягушка в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость нагрева температуры воды не превышает 0,02 ºC в минуту, лягушка продолжает сидеть в кастрюле и умирает в конце варки. При большей скорости она выпрыгивает и остается в живых».

Как объясняет Оливье Клерк, если положить лягушку в кастрюлю с водой и нагревать ее постепенно, она будет постепенно повышать температуру своего тела. Когда вода начнет закипать, лягушка больше не сможет контролировать температуру своего тела и попытается выпрыгнуть. К сожалению, лягушка уже растратила все свои силы и ей не хватает финального импульса, чтобы выпрыгнуть из кастрюли. Лягушка умирает в кипятке, не предприняв ничего, чтобы спастись и остаться живой.

Читать дальше

Осчастливить насильно

Осчастливить насильно

Как мы можем научиться отличать свою реальную помощь другому человеку от не нужной навязанной услуги, которая в конечном итоге, наносит вред и тому, кто её оказывал и тому, для кого она предназначалась?

Одна моя хорошая знакомая недавно написала, что её подопечная бездомная 19-летняя девушка с ребёнком, которую она пристраивала через волонтёров, да так хорошо, что даже удалось ей снять квартиру, чтобы не разлучать её с ребёнком, вдруг пошла на попятную и решила сдать 8-ми месячного своего малыша через опеку в детский дом в надежде забрать его, когда у неё «всё наладится»… Почему? Зачем? Как так, когда всё уже решено, вдруг такой поворот событий? Все были в шоке…

Читать дальше

Права и обязанности

Права и обязанности

Тема созависимого поведения не теряет популярности. А знаете ли Вы свои права и обязанности?

Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что — не имею, особенно, если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность?

Читать дальше

Что значит «любить себя»

Что значит «любить себя»

Одна моя клиентка говорила: «Я кормлю себя булочками по ночам, потому что мне их очень хочется. Я думала, что так я проявляю любовь к себе, но теперь у меня избыточный вес».

Нет! Это не проявление любви к себе! Проявление любви к себе – слышать истинную потребность организма в пище. И очень редко организм на самом деле хочет булочек. Организм нуждается в здоровом питании! А когда он регулярно хочет булочек и непременно по ночам – это значит, что есть какая-то другая потребность, которую хозяин этого самого организма не распознает. Такой потребностью может быть потребность в любви, в близости. И когда человек сам не умеет быть себе близким, не умеет себя любить, он принимает эту потребность за голод, причем непременно голод по булочкам.

Читать дальше

Ошибки в подходах к жизни

Ошибки в подходах к жизни

1. Отсутствие выбора.
Как это ни странно, но большинство людей прямо не делают выбора о том, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет.
В результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом.
Итог — работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая.
Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот.
Зачем жил? Непонятно.

Читать дальше

Безответная любовь.. к себе

Безответная любовь.. к себе

Если вы находитесь в однобоких отношениях, то эта статья вас вряд ли обрадует. Читать её — неприятно. Поэтому если вам не охота снимать розовые очки и трезветь, то лучше почитайте что-нибудь другое. Например, раздирающие душу женские романы о трагической любви.

Любовь — это чувство взаимное. Отношения, где живут страсть, зависимость, многочасовое ожидание звонка, редкие встречи, жизнь между «рядом» и «исчез» — всё это к любви никакого отношения не имеет. Потому что там нет ни того, кто любит, ни того, кого любят: один растворился, второго придумали. Там нет двоих людей. Нет учёта потребностей и желаний того, кто любит, и нет личности того, кого любят.

Читать дальше

Круги близости

Круги близости

Отношения между людьми строятся под влияние различных факторов. Каждый человек имеет свой характер, настроение, взгляды и цели в жизни. Наверное, каждый старается построиться свою жизнь так, чтобы комфортно было всем вокруг, однако порой, добрые побуждения приводят к неожиданным результатам.

Итак, возьмите вот такой шаблон:

Читать дальше

Какой жизнью Вы живете?

Какой жизнью Вы живете?
Есть моменты, и они происходят практически каждый день, когда мы мельком видим, на что мы способны, кем нам суждено быть или кем мы хотим стать.  В этот может мы испытываем прилив вдохновения достаточного для той книги которую мы всегда хотели написать или для того чтобы начать заниматься спортом, чтобы наконец-то сбросить лишний вес или построить что-то свое.
Это важные желания и они призывают нас всё время. Но прежде чем мы ответим на их вызов, мы должны пройти определенный жизненный путь. По сути, всё это время нас отвлекают мелочи, наш телефон, стучащее при торможение переднее правое колесо, босс который постоянно что-то требует, друзья которые постоянно что-то пишут… И так мы откладываем наши мечты еще на один день ради того, чтобы потушить еще один пожар, который кто-то специально для нас устроил.

Читать дальше

Что о Вас говорит Ваша обида

Что о Вас говорит Ваша обида
Люди расстались и один явно чувствует обиду. Обиду на родителя, на партнёра, подругу, любимого, начальника, сотрудника — не важно.
Важно, что один человек чувствует обиду.
То есть, он — обиженный, практически убеждён, что та другая сторона не прав(а) и с ним — хорошим и замечательным, тот, другой — естественно плохой, поступил несправедливо.
О чем это говорит?
А говорит это как раз об обратном.

Читать дальше

Кто отвечает за лад в семье?

Кто отвечает за лад в семье?

Женщина отвечает за лад в семье? Вы серьёзно?
В последнее время убеждение: «Это женщина отвечает за атмосферу (лад, психологический климат) в семье» несётся, кажется, из каждого утюга. Пропаганда этого безумия достигла каких-то невероятных размеров. Почему я называю это убеждение безумием? Потому что оно разрушает браки так же резво, как бесконтрольная вырубка лесов уничтожает Амазонию. Я вижу это постоянно, т.к. работаю с супружескими парами, оказывающимися на грани развода. Увы, для многих людей убеждение «Женщина отвечает за лад в семье» вовсе не убеждение, а неоспоримый факт, уровня «вода мокрая». И если вода действительно мокрая, то вот с ответственностью за лад в семье дела обстоят посложнее.  И если это мужчина уверен, что женщина отвечает за психологический климат в семье, он скидывает с себя всю ответственность за семьи. Если так думает женщина, то она всю эту ответственность взваливает на себя.

Что происходит, когда один идёт налегке, а второй тянет всю поклажу? Ничего хорошего. Первый потихоньку оскотинивается, второй – надрывается.

Читать дальше

О Женской сути

О Женской сути

Откуда берутся счастливые женщины? Почему одним все, а другим ничего? Почему у одних в жизни целый поток мужчин, только выбирай, а другая, с очень скромными запросами никак не может выйти замуж?» Вопросов такого рода много. Но всех их можно обобщить одним ответом.
Женщина не в потоке, она не принимает свою женственность, свою природу. Скорее всего, не знакома с ней, не знает, что это такое.
Как правило, это последствия родовых программ, которые передаются из поколения в поколение. Их важно серьезно прорабатывать. Но сейчас разговор о естественном потоке. Откуда он берется и где его взять?

Читать дальше

Удобный ребенок

Удобный ребенок

– Вызывали? – мама садится напротив Марьиванны и внимательно смотрит.
– Да, конечно! Вы мама Вани? У меня к Вам серьезный разговор!
– Я Вас внимательно слушаю, – мама приветливо улыбается и смотрит на учительницу в сером вязаном свитере, явно не новом, но до скрипа аккуратном.
– Вы понимаете, даже не знаю, как бы вам это сказать. Ваня в школе продавал другим детям прыгуны! Учителя видели и мне сказали! Я вызвала Машу – она говорит, что действительно покупала прыгун! И другие дети тоже, – Марьиванна делает театральную паузу и выжидающе смотрит на маму.

Читать дальше

Взгляд ребенка на орущую мать

Взгляд ребенка на орущую мать

Дети воспринимают этот мир, взрослых, находящихся рядом с ними, заботу о себе, слова, поступки совершенно не так как мы. Их взгляд порой диаметрально противоположен нашему. Мы готовы бросить к их ногам мир, свою жизнь, свое свободное время, интеллект. А им нужно совсем немного: наша любовь и… наш спокойный голос. Другими словами – чтобы мы на них не орали…
Мы не видим себя со стороны, когда повышаем голос на родное создание любого возраста. Мы не видим своих вспыхивающих безумных огнем глаз, искривленного лица, скрюченных пальцев, злобы, льющейся из нас потоком, не слышим жутких слов и выражений, извергаемых наших прелестным мамским ротиком…

Читать дальше

Что надо бросить раньше, чем курить

Что надо бросить раньше, чем курить

Все постоянно говорят о вреде курения, ладно, это всё давно известно, никто не спорит, что надо бросать. Но в жизни у каждого человека есть ещё несколько вещей, которые каждый день приносят ему вред. Они отравляют жизнь, а мы даже не замечаем, как это происходит, считая, что всё в порядке. Мы ходим на фитнес, едим салатики, отказываемся от алкоголя и курения, но продолжаем завидовать, таить обиду и постоянно жаловаться на свою жизнь. А может, пора бросить это?

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал эти ощущения. Хорошо бы раз, но мы испытываем их гораздо чаще, и как-то не сильно беспокоимся об этом, как будто это никак не влияет на качество жизни. А на самом-то деле влияет, и ещё как!

Практически всё, что мы делаем, направлено на достижение одного и того же — счастья.

Читать дальше

Сынология для мам: краткий курс воспитания мальчиков

Сынология для мам: краткий курс воспитания мальчиков

Найджел Латта — новозеландский психолог с 20-летним стажем — в лучших традициях Шерлока Холмса и его дедуктивного метода составляет для мам универсальную «методичку» из советов по воспитанию сыновей, которую сам называет «сынологией». В этом своде правил он рассматривает особенности мальчишеской физиологии, мышления и предлагает универсальный краткий курс воспитания мальчиков. Делает это с дивным юмором, определяя сам процесс воспитания «долгим и увлекательным странствием по полям и извилистым каньонам мальчишеских лет».

Читать дальше

Иллюзия любви

Иллюзия любви

Иллюзия любви: почему так трудно уйти?

Многие люди годами живут с родителями или партнерами, которые их унижают, критикуют и даже избивают. Почему? Известный американский психолог Дэвид Селани – о людях, наделенных взрослым телом и детскими потребностями.

ЧТО НЕ ТАК С САМООЦЕНКОЙ?

Самооценку можно представить в виде огромной картотеки суждений о самом себе, как, например: я мужчина или женщина, умный или глупый, важный или никчемный, любимый или отвергнутый, в меня верят или не верят. Здесь содержатся осознанные и бессознательные «представления» (мнения и воспоминания) о том, кем является человек по отношению к остальным членам семьи.

Но зачем, собственно говоря, нужна эта самооценка?

Читать дальше

Экономия на себе

Экономия на себе

В тридевятом царстве жила-была очень хорошая и порядочная Женщина по имени Экономия. Она ловко справлялась с коромыслом, бегала в горящие избы, как на парад, и очень любила повторять фразы:

    • “Для кого наряжаться? Дома и так сойдет”.
    • “Ой, это дорого! Возьму подешевле”.
    • “Зачем цветы? Зря деньги тратить”.
    • “Не надо, я сама”.
    • “Я обойдусь, всё лучшее детям/мужу/гостям”.

Экономия считала каждую сэкономленную на себе копейку и надеялась, что однажды люди оценят, увидят, заметят и отблагодарят её за такую скромность. Но “неблагодарные” окружающие, почему-то не спешили хвалить и награждать.

Читать дальше

Почему ему хочется быть с ней…

Почему ему хочется быть с ней…

Есть женщины обычные. У которых дом, фитнес, муж или поиск мужа. Есть работа, но ничего особенного, “как у всех”. Много времени занимают дети, если есть, или то, как и с кем этих детей завести, если их нет.
Иногда – кино без особого энтузиазма. Изредка – подруги, по телефону или в кафе, тоже без особой радости. Что-то из жизни вроде книг или театра, но и к этому нет большого интереса, случается даже раздражение, что вся эта ерунда отнимает время (а чем женщина таким уж глобальным занята?).

Читать дальше

Как мы прививаем комплексы детям

Как мы прививаем комплексы детям

Есть только два самых популярных источников комплексов, это школа и родители. Ведь именно в школах, где действует неправильная система образования, где делят детей на группы успевающих и отстающих, путем оценок, а не знаний. С того момента, как ребенок начал ходить в школу, его как робота тестируют и определяют в одну из групп. После чего, те дети, которых признали меньше успевающими, начинают страдать, комплексом неполноценности и действительно считают себя тупыми, так как им об этом сказала школа. Было много случаев, когда дети имели свою мечту и стремились к ней, до тех пор, пока школа не сказала им, что они ниже среднего уровня успеваемости, и у них, ничего в жизни не получиться. Именно школа своими оценками и неправильным оцениванием знаний привела к тому, что многие дети страдают комплексами неполноценности даже тогда, когда становятся взрослыми.

Читать дальше

Четыре возраста отношений

Четыре возраста отношений

Уж сколько слов сказано о том, что брак — это титанический труд и терпение, что совместная жизнь двух взрослых людей — это постоянная работа над собой. Но однажды тяжелая работа заканчивается и начинается просто счастье.
Психологи условно разделили жизнь супружеской пары на этапы. Ведь если знаешь, на какой стадии отношений вы с партнером находитесь, легче скорректировать свое поведение и: узнать, что ждет впереди.
Известный гештальт-терапевт и ведущий психотерапевтических групп Андрей Вламин считает, что отношения в браке проходят четыре фазы. Первая прекрасна, вторая и третья трудны, но очень важны. А с четвертой фазы, собственно, и начинается настоящая совместная жизнь.
Читать дальше

Родовые сценарии

Родовые сценарии

Вы замечали, что на каком-то этапе жизни к вам как будто начинают возвращаться ситуации из прошлого? Просто вот живете себе живете, а тут раз — и началось.

На одной неделе «вдруг» начинают объявляться все бывшие или жизнь поворачивается так, что вам приходится на какое-то время во взрослом возрасте вернуться в родительский дом, а может быть от вас уходит близкий человек, и это сильно напоминает историю многолетней давности, когда вы оставили таким же образом того, кто любил вас.

Сердечные страдания, серьезные бытовые затруднения, конфликты на работе, отказ в помощи и много других ситуаций — только теперь все зависит не от вас. Жизнь как будто бы дает вам возможность почувствовать то, что чувствовали другие люди, когда вы становились причиной их боли или других непростых состояний. Обстоятельства могут немного отличаться, но зато вам очень хорошо понятно, что приходилось переживать людям из прошлого по вашей вине. Знакомые истории?

Читать дальше

Способы разрушить брак

Способы разрушить брак
Хороший брак требует очень много работы, а вот плохого брака добиться легко. Многие пары стремятся к браку годами, а разрушить его ухитряются гораздо быстрее. Пары сходятся вместе в надежде быть услышанными, увиденными, понятыми.

А когда встречают «Ты должен», «Мужчина должен», «Женщина должна» и тому подобное, включаются защитные реакции злости, обиды, разочарования, молчания.

Защищаться легче, чем еще раз рискнуть попросить того, что хочешь, сказать о своей любви, о своих надеждах, а в ответ получить «Хотеть не вредно» или «Если бы ты любил, ты бы так не делал».

Читать дальше

Быть удобной или быть счастливой?

Быть удобной или быть счастливой?

С этим сталкиваются разные женщины, и многие остаются разочарованными: сделала все «как правильно» — результат получила какой-то не тот, иной раз даже противоположный желаемому.

Читать дальше

Стадии расставания и утрат

Стадии расставания и утрат

«Черт возьми, ты хоть знаешь какая большая наука —
Отпускать навсегда уходящего прочь человека?!»

Мне захотелось описать стадии переживаний, через которые я прохожу, когда расстаюсь с важными для себя людьми. И неожиданно то, что написано, мне напомнило стадии переживания утраты. Пожалуй, это не случайно. Речь идет про утрату отношений, а вместе с ними утрату надежд, хочулей, фантазий, связанных с этими отношениями.

Читать дальше

Психологический переход в Женщину

Психологический переход в Женщину

Каждой женщине необходимо в своей жизни осуществить переход от состояния девочки к состоянию взрослой женщины. Мы называем этот переход «инициация» женщины. Слово «инициация» заимствовано нами из антропологии, в переводе с английского оно означает «принятие в группу». Традиционно в обыденном сознании признаком того, что женщина прошла свою инициацию, считается начало сексуальной жизни, замужество, рождение детей — то есть социальная атрибутика. В своей психоконсультативной практике мы обнаружили, что наши клиентки, обладая перечисленными признаками, реально не чувствуют себя взрослыми зрелыми женщинами.

Читать дальше

Умеешь ли ты быть с тем, о ком мечтаешь?

Умеешь ли ты быть с тем, о ком мечтаешь?

Вот вы плачете, что нет мужчин. А умеете ли вы быть с таким мужчиной, о котором мечтаете? С сильным плечом, а то и двумя. Ведь настоящий суровый герой, не мачо, а именно архетипический герой, — это вечно занятый чувак, не способный дольше двух минут выслушивать ваши слезливые излияния.

Читать дальше

Жажда внимания и похвалы

Жажда внимания и похвалы

Жажда внимания, признания и любого проявления одобрения всегда связана с невротическим состоянием и невротическим восприятием. Речь в статье пойдёт об условно здоровом человеке, с некоторыми невротическими расстройствами. О тех случаях, где условная граница здоровье-патология с точки зрения специалиста не пересечена.

Человек жаждущий внимания, одновременно очень сильно зависит от этого внимания, человеку кажется, что он очень в этом нуждается и одновременно такой человек очень боится этого внимания лишиться, а лишаясь – переживает бурю не самых приятных эмоций, это и злость, и раздражение, и агрессия, и тревога, и ревность – список можно продолжать долго.

Читать дальше

Настройка на оптимизм

Настройка на оптимизм

Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом. Забота о настроении — это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств.

Хорошее настроение — вопрос тренировки.

Читать дальше

Мать и дочь. Противоречия

Мать и дочь. Противоречия

«Каждая женщина простирается назад – в свою мать и вперед – в свою дочь…

ее жизнь простирается над поколениями, что несет с собой и чувство бессмертия»

К.Г. Юнг

«Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама — это я!»

Свобода «от» чаще всего начинается со свободы от своих родителей. Как точно заметил Карл Витакер, чтобы создать собственную семью нужно сначала развестись со своими родителями. В свою очередь «развестись» с собственной матерью оказывается делом крайне нелегким.

Читать дальше

Две ловушки, в которых гибнут отношения

Недавно я задумалась, почему с мужчинами, которые не интересны мне как партнеры для отношений, очень легко дружить:

— Я совсем не обижаюсь, если они не могут отвезти меня в аэропорт или пойти со мной в кино, когда мне скучно.

Читать дальше

Как вести себя с теми, кто не нравится

В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся общаться, будут хорошими, добрыми, внимательными, умными, щедрыми. Им будут нравиться наши шутки, а нам – их. Мы будем жить в прекрасной среде, где никто никогда не бывает расстроен, никто не будет ругаться и клеветать на других. А как вести себя с теми кто не нравится?

Мы живём в неидеальном мире. Некоторые люди сводят нас с ума, а сами мы способны довести до бешенства других. Нам не нравятся те, кто бывает невнимателен к другим, резок, любит распускать слухи, лезет в наши дела или просто не понимает наших шуток, но ждёт, что мы будем смеяться над его шутками.

Читать дальше

Темная подруга нашей души

Темная подруга нашей души

Какой должна быть настоящая женщина? Мягкой, теплой, спокойной, доброй? Если вы так считаете, срочно жмите на «паузу»! Потому что в современном мире появился новый бич — «невроз женственности».

Можно ли стать “настоящей женщиной”?

«Невроз женственности» – совсем новый термин. Его возникновение связано с обилием тренингов на тему: «Как стать настоящей женщиной». За короткое время пространство вокруг заполонили курсы «истинной женственности», которые не оставляют самим женщинам свободы выбора.

Читать дальше

Любовь к себе меняет карму

Любовь к себе меняет карму

Карма – это вовсе не принцип наказания за преступление. Карма – это принцип реализации заряда энергии – заряда жизненной силы.
Когда мы любим себя, внутри нас создается заряд энергии, который мы направляем на свое жизненное пространство. Направленная жизненная сила формирует для нас ситуации, в которых наш внутренний заряд любви к себе реализуется – через людей и события, реализуется и на благо нас, и на благо окружающих.

Читать дальше

Польза одиночества

Польза одиночества

Вы боитесь одиночества? Или вы находитесь на стадии входа в одинокое состояние, что волнует вас, поскольку вы привыкли быть несвободными? В чем может быть польза одиночества, чтобы перестать его бояться, приспособиться к нему и даже полюбить? На самом деле одиночество не покидает человека даже тогда, когда он находится в любовных отношениях, просто оно немного завуалировано.

Читать дальше

Игры жен

Игры жен

В этой статье я описываю 6 наиболее распространенных игр, в которые играют жёны, и которые могут разрушить семью. Почему жёны играют в эти игры, и какие последствия их могут ждать?

Читать дальше

Я сама!

Я сама!

Женская программа «Я сама» становится разрушительной не только для самой хозяйки, но и для имеющихся отношений. Самостоятельное исполнение всех нужных забот отнимает обязательства у второго партнера, который считается более сильным, логичным и рассудительным. Всю работу выполняет она сама. Стоит ли удивляться, что под вечер женщина сильно утомляется? Почему становится естественным возникновение у мужчины другой женщины, более слабой и нуждающейся в нем?

Читать дальше

Как стирать негативные программы

Как стирать негативные программы
Негативные программы – это автоматические действия, что вырабатываются в результате воздействия на человека негативных установок либо из-за сильного давления извне и его желания угодить. А еще такие программы могут возникнуть из-за страха. Так или иначе, эти программы возникают и закрепляются, когда человек не способен быть самим собой. Как стирать негативные программы?
Область действия негативных программ столь широка, что, наверное, охватывает все сферы жизни:

Читать дальше

Волшебное настроение

Волшебное настроение

Настроение на новый год! Чем ближе в Новому Году, тем чаще вы слышите от окружающих: «Настроение совсем не праздничное, не новогоднее» И понимаете, что в каждодневной суете и заботах вам тоже не до праздника…

И все же вам вполне по силам создать настроение самим себе еще до того, как в доме появится елка и запахнет хвоей. Приложите совсем немного усилий, и вы сможете получить настоящее удовольствие от приближения самого волшебного праздника в году. Ведь если праздничный настрой будет у вас — вместе с вами отличный праздник проведет и ваша семья.

Вот пару простых советов, как создать себе новогоднее настроение:

Читать дальше

Шрамы воспитания

Шрамы воспитания

Американские психологи Роберт и Мери Гулдинг выделили 12 директив, с помощью которых многие нерешенные душевные проблемы родителей передаются их детям и даже усугубляются. Шрамы воспитания.

Шрам воспитания 1. Первая, и самая жесткая директива — «Не живи»

Одни родители пытаются воспитывать непослушного ребенка, ведя с ним душещипательные беседы на тему «Как много проблем ты нам принес, появившись на свет». Они любят говорить: «Когда ты родился, нам пришлось очень трудно», «Никто нам не помогал с твоим воспитанием, мы работали, а тебя надо было кормить и водить в детский сад» или «Если бы не твое рождение, мама смогла бы стать хорошей актрисой».

Читать дальше

Приоритеты в жизни женщины

Приоритеты в жизни женщины

Знаете ли Вы, что самое активное воздействие на Вашу жизнь имеют Ваши приоритеты. Что это значит? Вы можете хотеть танцевать, рисовать, заниматься рукоделием, заниматься домашним хозяйством и воспитывать детей. Однако, если эти мечты и желания не являются Вашими приоритетами (а чаще всего именно так и бывает – наши мечты всего лишь мечты), то Вы будете заниматься чем угодно, только не тем, о чем мечтаете.

Читать дальше

Оставьте в покое другого

Оставьте в покое другого
Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.
Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.
Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!».
Догадываетесь, что я получала в ответ?

Читать дальше

Любимый человек — не спасатель

Любимый человек — не спасатель

Любимый человек не спасает нас ни от чего: он и не должен спасать.

Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни.

Какое грубое заблуждение!

Читать дальше

Нерешительность: 8 ключей

Нерешительность: 8 ключей

Кто-то с сожалением признает неуютное соседство, живя с постоянным, щемящим чувством нерешительности, а иногда нерешительность и неуверенность умело маскируются, и вы не ощущаете их явного присутствия в вашей жизни, либо ощущаете смазано. И даже считаете, что нерешительный человек — это не вы, бывает иногда, но в целом, это не про вас. Да, бывает с каждым…

Читать дальше

Терапия брошенности

Терапия брошенности
Брошенность – для нас это ощущение человека, с которым в одностороннем порядке прекратили общаться. При этом тот, кто бросил, не дал совершиться процедуре расставания. Он попросту исчез. Он не сказал: «Ты был для меня важен», или «Мне было слишком трудно рядом с тобой», не поблагодарил, не выразил ни чувства, никакого отношения, а просто вышел из контакта. Тем самым, он своей властью поместил человека, будь то ребёнок, муж, друг, любовник или партнер, в объектную позицию, то есть, обошёлся с ним, как с вещью. Человек из субъекта стал объектом, и у него нет никакой, кажется, власти, вернуть себе субъектность, вернуть активность  в этом значимом для него взаимодействии. Он должен просто подчиниться и примириться, в каком-то смысле согласиться стать «никем».

Читать дальше

Обида и следствия гордыни

Обида и следствия гордыни
Обида. Откуда берется это чувство и почему так сильно влияет на человека?

Каждому человеку свойственно обижаться. Вот даже сегодня по дороге на работу кто-то нечаянно наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Конечно! Или накануне любимый человек сказал или сделал что-то  не так. Обидно? Еще бы! Или вы сами, задумавшись, глотнули слишком горячий кофе и обожглись. И тут же обиделись: на себя, на кофе и на весь мир. Вот незадача…

Читать дальше

Что останется с нашими детьми, когда нас не будет?

Что останется с нашими детьми, когда нас не будет?

Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда. Именно этим голосом он будет разговаривать с собой, став взрослым. Все упрёки, нравоучения, наше недовольство им будет принято за основу его собственного отношения к себе.

Сможет ли он поддерживать себя, подбадривать, будет ли у него безапелляционная вера в собственные силы, насколько он будет добр к себе и сможет ли он вообще быть добрым к себе, зависит от того, что мы говорим ему сейчас.

Читать дальше

Как избавиться от страха

Как избавиться от страха

«Каждый раз, когда мы выбираем безопасность, мы укрепляем свой страх».

Страхи относительно чего-то плохого, что может случиться в будущем — одна из отличительных особенностей человека.
Животные боятся непосредственной опасности, которая случается прямо сейчас, но только мы боимся чего то, что еще только может случиться, но не случается и даже не обнаруживает своего появления в настоящий момент.
Кто-то может сказать, что этот страх необходим, и он мешает нам сделать что-нибудь глупое. Но фактически большинство наших страхов являются ненужными, безосновательными, сдерживающими нас от достижения чего-то важного для нас.

Читать дальше

Судьбоносный мужчина

Судьбоносный мужчина

Когда в судьбу приходит тот самый мужчина, а не кармический учитель. Большинство считает, что уготованная судьбой встреча выглядит так: «Что-то внутри меня щелкнет. Я это почувствую…» Вы, наверно, тоже так думаете…

Но грустная новость заключается в том, что сильно щелкает, накрывает, торкает и сносит крышу только тогда, когда к вам пришел кармический мужчина на отработку. Тут уж так щелкает, что мимо не пройдешь. И сразу кажется, что это он… Я чувствую… Но у 95% женщин после таких щелчков оказывается, что это не ОН, а просто плохая карма, от которой потом только больно!

Читать дальше

Этапы отделения от матери

Этапы отделения от матери

После родов малыша и маму физически отделяют друг от друга, перерезая пуповину. На энергетическом уровне пуповина может связывать уже взрослых людей на протяжении всей жизни. Мешая каждому из них быть свободными и полноценно счастливыми. Почему же так случается и как этого избежать?

В идеале отношения дочь-мать проходят через пять этапов, благополучное завершение которых ведёт к отношениям женщина-женщина. На деле же часто бывает так, что девочка застревает на каком-то из этих этапов и, как следствие – не может вырасти. И такая, не до конца выросшая девочка, не может создать гармоничную семью, потому что постоянно отыгрывает не пройденный этап в отношениях с мужчинами. И мужчина рядом с ней, скорее всего, находится в состоянии ребёнка или подростка.

Читать дальше

Здоровье психики

Здоровье психики

Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума.

Наше психическое здоровье является более важным, чем физическое. Если разум здоров, тело обязательно будет здоровым. Если разум чист, и чисты помыслы, вы освобождаетесь от всех болезней, первичных и вторичных.

Возвышенные мысли возвышают разум и расширяют сердце; неблагородные мысли возбуждают разум и отвечают ощущениями болезненными и тёмными. Тот, кто хоть немного контролирует свои мысли, имеет спокойную речь, нежный голос, самообладание, красивое, очаровательное лицо, а глаза становятся сверкающими и блестящими.

Читать дальше

Страница 3 из 812345...Последняя »