Написать мне

Ракушка обиды

Ракушка обиды

Выйти из обиды, всё равно, что раздвинуть крепко сжатые створки ракушки. Попробуйте сделать это голыми руками- изрежете пальцы в кровь. Обида держит не на жизнь, а на смерть. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы. Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.

Читать дальше

Эталон настоящей женщины

Эталон настоящей женщины
ТАКОЙ ТИП ЖЕНЩИН ВСЕГДА ПРИВЛЕКАЕТ МУЖЧИН С БЕЗУМНОЙ СИЛОЙ
Все, что написано здесь – для тебя и твоей будущей новой жизни, для того, чтобы ты прочла и обдумала их сегодня. Эти слова — для того, чтобы ты почувствовала себя любимой, счастливой и успешной.
Женщина, которая следует этим правилам в своей жизни, принимает их и выполняет каждый день – обязательно окажется рядом с настоящим мужчиной, который будет любить её всем сердцем и желать её всем своим существом. Прочти – и ты поймешь, почему.

Читать дальше

О феномене «законности» измены

О феномене «законности» измены

В последнее время ко мне все чаще обращаются супружеские пары с проблемой измены. На первом же сеансе становится очевидным, что Он переживает эту ситуацию «эйфорически-радостно», а Она – «депрессивно-суицидально-болезненно».

При этом жены хотят сохранить существующий брак, союзом его уже трудно назвать, а мужчины хотят получить «разрешение» от своей официальной жены на измену, статус которой – открытая признанная измена.

Читать дальше

Отделение от родителей

Сегодняшний текст – о сепарации, т.е. отделении от родителей. Отделении не столько физическом и финансовом (с этим почти все как-то справляются), сколько психологическом. Ведь можно давно не жить вместе с мамой и папой (их самих может уже не быть в живых), но долгие годы находиться под влиянием их установок, оценок, суждений, действовать с оглядкой на них, вести с ними внутренний диалог, вновь и вновь пытаясь что-то доказать.

Читать дальше

Измена и уход мужчины

Измена и уход мужчины

Многие женщины очень переживают, если их страдания по мужчине затягиваются. Нужно понимать, что измена и уход мужчины — это маленькая смерть.

Если вы страдаете по ушедшему от вас мужчине, то, прежде всего, нужно различать естественные страдания, возникающие при встрече с потерей и изменой, и затянувшиеся страдания, которые приводят к потери смысла жизни и затянувшейся депрессией.

Иногда женщине через месяц переживаний начинает казаться, что страдания слишком долгие и уже давно пора все забыть и начать жить по-новому.

Читать дальше

Мазохизм. Как завершить?

Мазохизм. Как завершить?

Мы настолько часто даем любимым второй шанс, что забываем о причиненной нам ранее боли. Второй шанс плавно перетекает в третий, а третий — в четвертый, незаметно становясь сотым или двухсотым. И вдруг ты осознаешь, что боль стала твоим привычным ежедневным состоянием, родным и даже уже обыденным.

Читать дальше

Уходите вовремя

Уходите вовремя

Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины…

Уходите вовремя, — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера рядом с вами.

Читать дальше

Обязаны ли мы любить свою мать?

Обязаны ли мы любить свою мать?

Как бы мы на нее ни сердились, в какой бы ни были обиде, мы не в силах сказать: «Я ее не люблю». Мать, мама – это неприкосновенно, этого трогать нельзя. Попробуем расшифровать, пожалуй, самое неоднозначное из наших чувств.

Читать дальше

Для чего состоявшейся женщине нужен мужчина?

Для чего состоявшейся женщине нужен мужчина?

Для чего состоявшейся женщине нужен мужчина? Ответ один – для любви. Да, вот так просто по звучанию, но далеко не так просто по жизни. Для любви, которая не ограничивает, не принуждает, не угнетает и не подчиняет. Для любви, которая уважает, сохраняет пространство внутреннее и физическое другого, которая развивает и поддерживает. Это взаимная забота, поддержка, принятие и признание ценности. Это и секс, который с любовью качественно становится совсем другим. Никаких других причин быть вместе нет.

Читать дальше

Мужская сила, которую хотим контролировать

Мужская сила, которую хотим контролировать

Многие женщины, прожившие в браке не один год, жалуются на то, что их муж стал совершенно не тем человеком, каким был в самом начале совместной жизни. То есть, если раньше он был активным, решительным, смелым и инициативным, то теперь стал ленивым, безынициативным и пассивным, готовым весь день пролежать на диване перед телевизором, лишь бы ничего не делать. Почему же так сильно меняются наши мужчины и кто в этом виноват?

Читать дальше

Главная встреча в жизни каждой

Главная встреча в жизни каждой
Главная встреча, которая должна случиться в жизни женщины до замужества — это встреча с самой собой. Только это может ей помочь не просто выйти замуж, но и выбрать нужного человека, и грамотно пройти все этапы отношений.
Пока вы не станете целостной, мужчины для вас будут лишь зеркалами, показывающими вашу неполноценность, психотерапевтами, болевыми точками, проблемами, травмами, трагедиями — чем угодно, но только не партнёрами в путешествии к семейному счастью.
Пока вы будете ждать, что какой-то мужчина придёт и сделает вас, наконец, счастливой, все отношения будут заканчиваться разочарованием. Потому что ни один мужчина в мире не способен сделать из несчастной женщины — счастливую. Особенно на длинной дистанции.

Читать дальше

Неподходящие для брака мужчины

Неподходящие для брака мужчины

Как распознать типы мужчин, семейные отношения с которыми обернутся разочарованием

В нашей стране на уровне менталитета основной жизненной задачей женщины является выйти замуж, причем не позже, чем это сделают подружки. «Засидеться в девках» страшнее ядерной войны, нужно непременно сходить в ЗАГС, а уж потом можно вылепить из суженого настоящего принца. Поэтому пытаться трезво оценивать истинные чувства и личностные качества партнера как-то не принято – раз согласился на штамп в паспорте, значит, любит!

Читать дальше

Как входят мужчины в жизнь женщины

Как входят мужчины в жизнь женщины

Представьте, что ваша жизнь  это Солнечная система. Центральная звезда в ней, вокруг которой вращаются все планеты, — это вы сами, ваше я. На ближайшей к вам орбите, по которой вокруг Солнца вращается Меркурий, расположились самые родные: семья, любимые и близкие. На следующей, той, по которой ходит Венера, — дорогие люди, что отстоят от вас чуть дальше. Например, друзья. Есть в вашей личной Солнечной системе и свои земляне, и марсиане, и обитатели Юпитера… Число орбит у каждого отдельно взятого человека может быть разным: у кого-то всего два круга степеней близости, а у кого-то — десять или пятнадцать.

Читать дальше

Признаки нарушения личных границ

Признаки нарушения личных границ

Каждый из нас имеет индивидуальное пространство, наполненное своими потребностями и желаниями, в котором действуют свои законы и правила. Это пространство защищено психологическими границами, оберегающими интересы личности и выполняющими дипломатические функции.

Границы личности можно представить как совокупность особенных рецепторов, которыми мы проверяем, соответствует ли нашим нуждам и желаниям то, что устремляется к нам извне. И на основании личного заключения либо принимаем его, либо отвергаем.

Читать дальше

Женщина с надписью «Занято!»

Женщина с надписью «Занято!»

У свободных женщин — особый взгляд, походка и поворот головы. На нее реагируют мужчины. Но что если желанных отношений все нет и нет? Возможно, Вы отмечены надписью «Занято!»?

Читать дальше

Как мы отдаем энергию

Как мы отдаем энергию

Нам все время кажется, что вампиры — это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы конечно же нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.
Давайте разбираться с азами энергетики, иначе я боюсь, что мы с вами скатимся в мышление из превосходства, которое приводит только к проблемам и деградации.

Кто такие энергетические вампиры?

Читать дальше

Ненависть к себе

Ненависть к себе

Однажды появившись — даже в далёком детстве, — ненависть к себе может эхом отдаваться на протяжении всей вашей жизни. Подавление важной части своего внутреннего Я — болезненная и неестественная реакция, последствия которой могут отравлять вам жизнь долгие годы. Так как же быть в этой ситуации?

Читать дальше

Я не могу без тебя!

Я не могу без тебя!

Психологическая зависимость — довольно распространенное явление. Пожалуй, никто не сможет сказать, что он абсолютно свободный от зависимости человек. Кто-то не может без чашечки кофе по утрам, кто-то без регулярного шопинга, не говоря уже о крайних формах зависимости от наркотиков и алкоголя. А есть особый вид зависимости — от любимого мужчины. В этом месте читатели могут возмутиться: «Какая же это зависимость, я люблю этого человека!». А вот это очень тонкая грань: как понять любовь это или зависимость?

Читать дальше

Ребёнок и мать -Любовная зависимость

Ребёнок и мать -Любовная зависимость

Любовная зависимость имеет своим происхождением раннюю травму потери эмоциональной связи с матерью, жизненно необходимую ребенку.

Покидала ли мать своего ребенка (например, в связи с выходом на работу) или оставалась эмоционально недоступной даже будучи рядом. Травма неизбежно возникает, если всем своим существом привязанный к матери ребенок не получает в ответ необходимого для его жизни. Тепла, вовлеченности, снисходительности к своим уязвимостям (плачу, капризам, нежеланиям), интереса к его жизни, любования малышом, в общем, всего того, что мы называем любовью. Не получив достаточного ее количества, ребенок, теряет веру в свою нужность, привлекательность, ценность, теряет веру в то, что он может быть любим. Без этой веры в свою значимость, без присвоенной материнской любви к себе, он не может сам почувствовать себя любимым и нужным.

Читать дальше

Как мы рушим отношения

Как мы рушим отношения

Давайте поговорим о связке «идеализация-обесценивание». Это когда объект сначала на «аэроплане», а потом, в силу некоторых обстоятельств, — в помойной яме. Начинается все сладко. Мы влюбляемся. Неважно, в кого: в мужчину, женщину, блогера, страну или ресторанчик. Влюбившись, мы словно бы садимся напротив и начинаем смотреть на объект обожания влажными страстными глазами. Мы ждем. Ждем мы ответной страсти, конечно, а еще мы ждем, что он будет соответствовать.

Читать дальше

Измены в семьях

Измены в семьях
Я не верю, что измена — это случайно понравившийся другой человек, что это проблемы в сексе или что-то наподобие. Измена — это результат несчастья в отношениях.
Я — изменщица. И, конечно, если ты изменила один раз, значит ты всегда изменяешь, так? Меня можно сразу осудить, поставить клеймо. Ведь людям свойственно это делать, даже на инстинктивном уровне, хотя бы просто выделять себя и других. Есть мы, а есть другие.

Читать дальше

Хочешь замуж?

Хочешь замуж?
Ко мне приходит множество различных запросов о замужестве: Хочу замуж за богатого и заботливого! Хочу замуж за лидера, известного человека! Хочу, чтобы будущий муж был сильным, успешным, процветающим! Хочу, чтобы был богатым, развивающимся, вегетарианцем, без вредных привычек, духовным! И так до бесконечности.
Тогда я спрашиваю: «А зачем Вы нужны богатому, успешному, развивающемуся, без вредных привычек и духовно богатому?»
Это не вопрос-провокация. Я искренне надеюсь услышать ответ. Я хочу услышать уверенный ответ женщины, которая знает свои сильные стороны и ценит себя.

Читать дальше

Токсичный муж

Токсичный муж

Ко мне на консультацию пришла девушка. Она сказала, что ей нужна оценка ситуации, и сразу попросила не считать ее сумасшедшей. Она была в отчаянии и совершенно не понимала, как ей себя вести.

Проблема была не с ней. Беда случилась с ее сестрой. Сестра, Вера, была гражданкой другой страны – как, впрочем, и моя клиентка. Закончила с красным дипломом медицинский университет, прошла несколько зарубежных стажировок. Времени на парней не было – и когда в 25 она открыла глаза и посмотрела вокруг, то никого не увидела. Год, два – она работала, работала, работала… И тут появился ОН. Без образования (искал себя), временно без работы (делаю свой бизнес), 36-летний никогда прежде не женатый мужчина. Он быстро познакомился с родителями, сделал предложение и еще одно предложение – переехать в Беларусь. У нас, дескать, и страна прекрасная, и жизнь спокойная.

Читать дальше

Ментальная обида

Ментальная обида

Ещё есть такое понятие, как ментальная обида. Ментальная обида – это обида, которая практически не отпускает. Это наш вкус. Например, если вы были маленьким ребёнком, когда вы обижались, тогда родители обращали на вас внимание и каким-то образом реагировали на то, что с вами происходит, то у нас появляется вкус. Как одна моя знакомая сказала: «Люблю подобидеться». Потому что состояние подобиженности – это возможность манипулирования другим человеком. Так манипулируют болезнями и надутыми губами, вызывая в другом чувство вины.

Читать дальше

Дом — место силы Женщины или почему у Вас нет дома

Дом — место силы Женщины или почему у Вас нет дома

У кого-то нет дома, кто-то живет у свекрови, кто-то в съемном жилье, а есть и такие, у которых есть своя квартира, а чувства дома нет! У любого человека, а в особенности у женщины, должен быть дом, чувство своего дома. Без этого чувства человек заболевает, без чувства дома не может быть никакой внутренней гармонии, которая всегда связана с глубинным чувством дома.
Такой человек как будто и не живет; жизнь откладывается на потом, включен режим ожидания. Вот перееду, вот сделаю ремонт, вот увеличу площадь…
ДОМ — это место, пространство, где чувствуешь безопасность, комфорт и восстанавливаешь силы.

Читать дальше

Низкая самооценка и выбор партнера

Низкая самооценка и выбор партнера

Самооценка — субъективное и очень личностное образование нашей психики. Она формируется при более или менее активном участии самой личности, несет на себе отпечаток качественного своеобразия ее психического мира, поэтому самооценка не во всех своих элементах может совпадать с объективной оценкой данной личности. Ее адекватность, истинность, логичность и последовательность устанавливаются на основе реальных проявлений личности в деятельности и поведении.

Читать дальше

Формы вины

Формы вины

РОДИТЕЛИ — РЕБЕНОК

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. В конце концов, если они испытывают чувство вины и это для них хорошо, должно быть хорошо и для вас! Если им не нравилось то, что вы делали или говорили, вас называли «плохой девочкой» или «плохим мальчиком». Осуждали вас, а не ваши поступки. На протяжении всех детских лет, особенно первых пяти, вас учили отзываться на «хорошее» и «плохое», «правильное» и «неправильное». Чувство вины при этом внедрялось в ваше подсознание через систему вознаграждения и наказания. Именно в этом возрасте вы начали отождествлять себя с характером своих поступков.

Читать дальше

Эмоциональное очищение

Эмоциональное очищение

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения:

Читать дальше

Надо жить у моря, мама

Надо жить у моря, мама

— Что еще тебе рассказать?

Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять; это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую — или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело;век пилить ближнего своего за то, какое он тупое неповоротливое ничтожество — или начать хвалить за маленькие достиженьица и победки, чтобы он расцвел и почувствовал собственную нужность — раз ты все равно с ним, и любишь его, зачем портить кровь ему и себе?

Читать дальше

Как отличить вину от стыда

Как отличить вину от стыда

Вина и стыд часто звучат одинаково. Когда нам рассказывают (или мы рассказываем) про некий эпический провал, подтекстом (или прямым текстом) звучит рефрен «Так жить нельзя».

Разница между стыдом и виной в логическом ударении. Человек, испытывающий вину, делает ударение на слове «так». Потому что чувство вины возникает в тот момент, когда человек сделал что-то «не так». Это может быть что-то, что причинило вред (намеренно или ненамеренно — не важно), это может быть целая серия действий, которая привела человека в место и обстоятельства, в которых страдает он сам и в то же время страдают интересы других. В состоянии вины человек остается способен чувствовать.

Читать дальше

С чего начинается Женственность?

С чего начинается Женственность?

Вокруг то и дело говорят о женственности, о том, что женщины теряют или, наоборот, вновь обретают свою силу. А что такое женственность? Что значит быть женственной женщиной?

Женственность – это способность женщины создавать вокруг себя уютную атмосферу. А ее невозможно создать, если женщина слишком озабочена «мужскими» делами, такими, как обеспечение пропитания, карьера, власть и так далее. Невозможность создать уют и в том случае, если внутри нет гармонии.

Читать дальше

Тем, кто хочет сохранить брак

Это перевод статьи Карен Лодато, прошедшей через два неудачных брака и сумевшей понять свои ошибки. Карен даёт советы тем, кто не хочет повторить её печальный путь и заинтересован в сохранении семьи и любви в ней.

Я предлагаю вашему вниманию свою версию советов для создания счастливого союза — от женщины, у которой за плечами мрачный опыт развода.

Читать дальше

Почему нам так больно расставаться

Почему нам так больно расставаться

Как перестать переживать и найти в себе силы справиться с болью после разлуки с любимым человеком?

Отношение между людьми – самая тонкая и в тоже время запутанная схема развития человеческого будущего. У всех свой сценарий, своя очередность событий, пусть в чем-то со схожими моментами, но в общем с индивидуальными особенностями. В критических ситуациях мы ведем себя по-разному. Кто-то с радостью демонстрирует всех своих тараканов, а кто-то пребывает в вечном состоянии «бедного родственница». Каждый в праве сам распоряжаться собой и миром вокруг себя, в этом и заключена уникальность жизни  и нашего будущего. Прочитать людей можно в целом, но предугадать их поведение в следующую секунду практически невозможно.

Читать дальше

Нелюбимые дочери

Такие девочки совершают потом одни и те же ошибки в отношениях, не осознавая причину. Это тяжело, но из этого можно найти выход. И еще одно: пожалуйста, следите за тем, что вы говорите своим детям!

В детстве девочка впервые узнает о том, кто она, в зеркале, которым для нее является лицо ее матери. Она понимает, что ее любят, и это чувство – что она достойна любви и внимания, что ее видят и слышат – придает ей силы, чтобы расти и стать самостоятельной личностью. Дочь нелюбящей матери – эмоционально отстраненной, или непостоянной, или слишком критичной и жестокой – очень рано получает от жизни другие уроки.

Читать дальше

Дети — иллюзия смысла?

Дети — иллюзия смысла?

Светлане чуть за тридцать, хотя по ее внешнему виду трудно понять, двадцать ей или все сорок пять. Утомленная женщина с явными следами хронического недосыпа, полноватая, замученная. Впрочем, оно и понятно – у нее трое детей с небольшой разницей в возрасте, младший только пошел в детский сад. Она пришла на терапию с классической формулировкой «Запуталась» — отношения с мужем напряженные, на работу выходить страшно, сама себе не нравится и… хочет четвертого ребенка.

Читать дальше

Есть Женщины, с которыми хочется быть Мужчиной

Есть Женщины, с которыми хочется быть Мужчиной

Есть мужчины, с которыми хочется быть женщиной. Вопросительно-мягко наклонять голову, щуриться сквозь ресницы, качать головой с понимающим видом, выслушивать вдохновенные речи, светиться полуулыбкой стиля «мы с тобой одной крови».

Хочется откровенности — но не на все темы, а только на те, на которые как раз и не принята откровенность, остальные темы с ними вообще не важны. Хочется протянутой руки, хочется припадать к плечу, и еще: знать, что вся эта чепуха из книг для подростков — все-таки не совсем чепуха. Ну не шептать «милый», конечно, и вообще без пошлости, но как-то так.

Читать дальше

Должны ли дети родителям?

Должны ли дети родителям?

Это актуально для многих, меня об этом спрашивают постоянно. Да что там – я сама долго искала внутри себя ответ на этот вопрос. Или даже вопросы:

  • Почему часто родители ждут от детей возврата какого-то долга?
  • Должны ли дети что-то своим родителям?
  • И если да, то что? Сколько и каким образом нужно отдавать?
  • А если нет, то, что делать? Игнорировать эти просьбы?

Хочется сказать в первую очередь о том, как  нам самим такими не стать (ведь родителей и их позицию уже не изменишь, да и незачем). Давайте попробуем в этом разобраться.

Читать дальше

Фразы для достойного мужчины

Фразы для достойного мужчины

Какого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой? Большинство женщин скажет примерно следующее: интересного собеседника, любящего, заботливого, страстного… список можно продолжить. Однако чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Но вот вопрос: а чего же хочет мужчина? Что ему действительно нужно от Вас взамен?

Читать дальше

Почему современные отношения так легко разрушаются

Почему современные отношения так легко разрушаются

Почему сегодня так сложно сохранить отношения? Почему мы так часто расстаемся, хотя очень сильно стараемся любить? Почему вдруг люди стали не способными к длительным отношениям? Неужто мы забыли, как любить? Или, что еще хуже, вообще, что такое любовь?

Мы не готовы. Мы не готовы к жертвам, к компромиссам, к безусловной любви. Мы не готовы выкладываться на полную ради отношений. Мы хотим, чтобы все было легко. Мы лодыри. Достаточно одного препятствия, чтобы мы опустили руки. Мы не позволяем нашей любви расти, мы уходим раньше времени.

Читать дальше

Мне нужен кто-то чтоб был смысл…

Мне нужен кто-то чтоб был смысл…

Я не из тех женщин, которым нравится быть свободной. Я, скорее, из тех, которым для земли под ногами нужен муж.

«…Апрель научил нас любить», и эта холодная весна так нереально красива. Я сплю под двумя одеялами и в байке, но в городе, где девять месяцев зимы, звук сухого асфальта под ногами по-прежнему один из самых волнительных. Душа обновляется в том же ритме: отслаиваются мертвые клетки, зарастают царапины и порезы, глаза меняют тон и прозрачность, на кончиках пальцев проступает новый рисунок.

Читать дальше

«Расстаться» с матерью, чтобы обрести себя

«Расстаться» с матерью, чтобы обрести себя
Всегда ли в ходе психотерапии необходимо говорить о своих отношениях с матерью?
Это зависит от конкретных проблем клиента. Когда человек не настроен на глубинную работу, а хочет решить локальную задачу (избавиться, например, от определенной фобии), вопрос отношений с матерью может и не возникнуть. Но, как показывает практика, какой бы частной ни казалась проблема, она все равно восходит к первоосновам личности. И в этой ситуации образ матери – фактически первый кирпичик, заложенный в основание нашей индивидуальности, – играет значимую роль.

Читать дальше

Разговор с теми, с кем он невозможен

Разговор с теми, с кем он невозможен

Думаю, практически каждому знакома ситуация, когда отношения с человеком прекращены, но тем не менее чувств, мыслей и слов, адресованных ему, остается много. Отношения могут заканчиваться по-разному. Иногда они, как бы сами собой сходят на нет, и не остается недосказанности, так как в них угасла энергия. Но бывает иначе, отношения обрываются вне зависимости готовы ли вы к этому.

 

Читать дальше

Близость в отношениях

Близость в отношениях

«Открыться для близости означает принять другого на своей территории,

не ощущая себя захваченным или поглощенным,

и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия». 
В. Паззини

Близость — это то, ради чего мы вступаем в отношения, ее мы ищем, часто испытывая боль и разочарование, но испытав ее уже не согласны на меньшее. Отсутствие близости опустошает, делает отношения механистичными, сильно обедняет их.

Читать дальше

Быть сильной.

Быть сильной.

Я делаю всё сама. Могу, делаю, тяну. Никого ни о чём не прошу.

Плата за тотальную самостоятельность – усталость, истощение, невозможность опереться на кого-то кроме себя. «Я всё сама».

Зачем?

С одной стороны, – неумение и невозможность просить о помощи.  Да, и это есть. Но с другой, – глубинное чувство необходимости оправдывать своё существование на   этой земле. «Когда я превозмогаю усталость и боль, переступаю через себя, делаю больше человеческих сил, игнорирую свои желания и потребности, значит я могу… мне можно…жить.» Можно жить только, если ты герой. Чтобы оправдать свою жизнь, нужно делать очень много, на пределе человеческих возможностей, нужно быть сильнее, умнее, быстрее. И конечно, сама. Иначе не считается.

Читать дальше

Когда прошлое возвращается

Когда прошлое возвращается

Когда кто-то, кто причинил вам боль, возвращается — имейте силу выбрать себя и уйти. Умейте закрывать старые двери наглухо.

Говорят, что когда одни двери закрываются, открываются другие. Именно так было в моем случае. Только из одной двери я еще полностью не вышла. Но тогда, в июне, я думала по-другому. После нескольких лет, когда мы то общались, то нет, я уже сказала себе, что все прошло, что эти двери закрыты навсегда. Я приняла какие-то внутренние решения, чтоб так было. И на следующий день открылись новые двери.

Читать дальше

Конфликты в паре. Что делать?

Конфликты в паре. Что делать?

Ниже приведена типология конфликтных ситуаций, наиболее часто встречающихся в партнерских отношениях и рассмотрим пути выхода из них.

1. Неблаговидный поступок.

Наиболее тяжелый тип конфликта. Ситуация, которая в корне не устраивает одного из партнеров; произошла впервые и о ней не договаривались. Какое-то реальное конкретное событие (не ночевал дома, пришел утром).

Читать дальше

Совместимость в паре. Условия гармонии

Совместимость в паре. Условия гармонии
Совместимость в паре. Что такое психологическая совместимость?

Психологическая совместимость – это способность устанавливать, сохранять и длительное время поддерживать нормальные личные и деловые взаимоотношения, которые удовлетворяли бы основные потребности обоих партнёров, при этом их общение и взаимодействие сопровождалось бы положительными эмоциями.

Психологическая совместимость – это фундамент отношений.

Если он хлипкий, если в нём есть неустранимые перекосы, то  вместо красивого прочного дома нашей мечты мы рискуем получить перекошенную хибару, не смотря на всю нашу взаимную любовь и  все наши усилия построить что-то стоящее.

Кто такой психологически совместимый партнёр?

Читать дальше

Как создать себя заново в отношениях

Как создать себя заново в отношениях

Как создать такую сферу своей жизни, как отношения? Тем более заново? Сегодня материал на тему взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Как наладить дружеское общение с собой, привести в порядок собственное тело  и заниматься любимым делом  с хорошей финансовой отдачей – в общем-то, кристально понятно. Лучше всех на этот счет выразился Ричард Брэнсон:

К черту все! Берись и делай!

Читать дальше

Как мы программируем детей

Как мы программируем детей

Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: «Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра.

Читать дальше

Страница 4 из 6« Первая...23456